Спина без боли: почему болит и что делать, чтобы не болела?

На связи эксперт врач реабилитолог, Алексеева Оксана

Говорим на тему "Спина без боли":

почему болит спина

как определить проблему самостоятельно (тест)

лайфхаки, как помогать себе без специального оборудования

помогает ли массаж и можно ли греть спину?

4 типа искривления осанки

можно ли качать спину в тренажёрном зале, когда болит спина?

к чему приводят боли в спине и как не запустить?

как облегчить боли в спине в домашних условиях?

О спикере: Алексеева Оксана, врач реабилитолог, CEO Центра, Bioginnastica_Russia, Доцент Итальянской Школы Bioginnastica, Ментор, health coach, международный презентер 

Ведущий: Милицина Мария, автор проекта "С детьми по жизни", мама двоих детей