Как научиться отстаивать себя, и перестать быть терпилой.

Почему в современном мире так часто работает правило: если ты за себя не борешься - тебя просто не замечают?

Почему вежливых, терпеливых и "хороших" так легко игнорируют?

И правда ли, что чтобы тебя услышали, нужно скандалить и воевать?

В этом выпуске мы честно говорим о том, почему покорность перестала быть безопасной стратегией.

Разбираем, откуда берётся страх отстаивать себя, почему нас накрывает вина после слова "нет", и что на самом деле значит "качать права", без хамства и агрессии.

_______________________________________________________

Ведущая - Марина Шакурова, психолог консультант.

Для записи на консультацию - 

Telegram: https://t.me/maryanmara 

Instagram* Марины: https://instagram.com/maryanmara/

Если вам близко то, как я говорю о психологии, загляните ко мне в Telegram канал. Там будет безопасное пространство и много живых "непричесанных" мыслей. Буду рада видеть вас! https://t.me/+2CQwHqw2tvRlODg6

* Instagram и Facebook (соцсети принадлежащие компании Meta, признанной экстремистской и запрещенной на территории России, заблокирована РКН)