Основной контент книги Что обо мне подумают? Страх оценки.
Podcast

Czas trwania odcinka 23 min.

2025 rok

16+

Что обо мне подумают? Страх оценки.

O podcaście

В этом выпуске мы разбираем, почему страх перед оценками так глубоко укоренился в нашей психике — от школьных табелей до лайков в соцсетях.

Говорим о том, как стремление соответствовать чужим ожиданиям мешает нам жить своей жизнью.

Откуда берётся тревога перед чужим мнением? И как перестать зависеть от одобрения, сохранив при этом мотивацию расти?


Делимся историями, разбираем психологические механизмы и пробуем нащупать путь к внутренней свободе — без оценок, страха осуждения и чужих ожиданий.

Ostatnia aktualizacja:
10 kwietnia 2025
Co to jest podcast?
Zaloguj się, aby ocenić książkę i dodać recenzję
Ograniczenie wiekowe:
16+
Data wydania na Litres:
10 kwietnia 2025
Data napisania:
10 kwietnia 2025
Czas trwania:
23 min. 17 sek.
Wydawca:
Марина Шакурова
Właściciel praw:
Автор
Format pobierania:
1x