Как перестать бороться с тревожными мыслями о еде и теле

В новом выпуске „Жизнь PRO“ разбираем AKT‑подход: учимся дистанцироваться от навязчивых идей, превращать тревогу в наблюдение и выбирать себя. 

С примерами, упражнениями и новогодним настроением!

Набор в группу по РПП: https://centrelifepro.com/group

Присоединяйтесь к нам в социальных сетях:

Telegram: https://t.me/snimizanaves

Сайт: https://centrelifepro.com

С любовью и заботой,

ваша Марина Емельянова