Основной контент книги Алексей Ковальков. Почему диеты не работают?
Podcast

Długość odcinka 1 godz. 21 min.

2023 rok

0+

Алексей Ковальков. Почему диеты не работают?

O podcaście

Телеграм: https://t.me/lusia_usmanova

ВКонтакте: https://vk.com/youcanacademy

«У всех диет есть только одна проблема – они не работают». Такое заявление сделала психолог Трейси Манн, которая предлагает отказаться от неестественных ограничений и задуматься о своем образе жизни, привычках и ритуалах, связанных с едой. Вот и я задумалась.

Сейчас интернет-пространство предлагает безумное количество диет и схем питания. Более того, постоянно появляются новые. Но почему тогда количество людей с лишним весом постоянно растёт? Неужели действительно все эти схемы не работают?

Со всех сторон нас атакует навязчивая реклама и предложения от блогеров, которые превозносят эффективность своих программ. Задумайтесь: если хотя бы одна из них действительно давала результат, проблема уже давно была бы решена. Но этого не происходит.

Размышляем вместе с Алексеем Ковальковым – популярным врачом-диетологом, доктором медицинских наук, главным критиком всех диет, инста-диетологов и нутрициологов: почему диеты не работают? Рассуждаем о важности индивидуального подхода. А еще раскрываем одну закрытую и даже табуированную тему, связанную с питанием. Какую? Смотрите в новый выпуске подкаста "У тебя получится!".

Подписывайтесь на наш канал, чтобы не пропустить новые выпуски.

Ostatnia aktualizacja:
1 listopada 2023
Co to jest podcast?
Zaloguj się, aby ocenić książkę i dodać recenzję
Ograniczenie wiekowe:
0+
Data wydania na Litres:
01 listopada 2023
Data napisania:
03 lutego 2023
Czas trwania:
1 godz. 21 min. 59 sek.
Właściciele praw:
Автор, Люция Усманова
Format pobierania:
1x