Управляй стрессом. Как оставаться спокойным в хаосе?

SOS-решение для проблемной кожи – мультифункциональные патчи EFFACLAR DUO+M от La

Roche-Posay https://gclnk.com/7iPpHwS1

В условиях постоянных изменений и информационной перегрузки важно научиться контролировать свои эмоции и сохранять внутренний баланс. Вас ждут секреты осознанности, дыхательные практики, медитации и другие стратегии, которые помогут справляться с ежедневными трудностями и использовать стресс как ресурс для развития

Книга выпуска «Управляй стрессом» https://www.litres.ru/book/andrey-milliardov/upravlenie-stressom-kak-sohranyat-spokoystvie-v-usloviya-71444575/

Мои соц.сети:

ТГ-канал «Душевный уголок» https://t.me/linasoul

Видеоверсия подкаста https://www.youtube.com/@lina_soul

*Instagram https://www.instagram.com/lina_soul/ 

Запись на коуч-сессию https://forms.gle/nZGhG94NR3CZrUjx9

КНИЖНЫЙ КЛУБ https://t.me/+V6A9Zq5VVCM2MzJi 

По вопросам рекламы и сотрудничества: lin.soul@yandex.ru

Пишите комментарии и делитесь выпуском! Ваша поддержка и обратная связь важны для развития подкаста

*Instagram и Meta признаны экстремистскими и запрещены на территории России

Реклама www.skin.ru, Erid:2VtzquWjczT