18+
O podcaście
Как мужчине привести форму тела в здоровую норму? Зачем тренироваться? Какой вообще смысл в этом ЗОЖ и ПП?
Как снять спорт с паузы современному человеку?
Подкасты как для мужчин и для женщин, которые хотят понять себя, что хотят мужчины.
В 18 лет юноша хорохорится, потому что хочет казаться взрослым, после 40 лет мужчина хорохорится, потому что не хочет стареть. Как хорохориться старея, не навредив своему здоровью?
Об этом серия сатирических, горячих и порой социально-острых подкастов от Льва Гончарова.
Лев Гончаров, пишет о самом важном для мужчин: как жить в этом мире не навредив своему физическому, психическому, социальному и финансовому здоровью.
Материал озвучивает профессиональный диктор.
Подкасты разбиты на сезоны:
1 сезон: Цикл выпусков о формировании полезных привычек «Живи легко. Живи как привык!»
2 сезон: Серия выпусков о вредных привычках и как от них отказаться
3 сезон: Правильное питание. О диетах, о психологии питания, о гастрономических зависимостях и гастросексуальности.
4 сезон: Три упражнения и всё что с ними связано
5 сезон: Социальная сатира из мира ЗОЖ и активного образа жизни в стихах и прозе
6 сезон: Серия подкастов на тему #РазмерКвартал и рекомпозицию (в плейлисте до 01 сентября)
7 сезон: История фитнеса: про отцов основателей мировых трендов фитнес индустрии и индустрии здорового образа жизни.
8 сезон: Минуты кардио. Про шаги, бег и другую сопутствующую активность.
Пообщаться с теми, кто безопасно для снял спорт с паузы и уже на спорте можно в чате нашего телеграмм канала: https://t.me/levgon_chat
Ссылка на ТГ-канал: https://t.me/levgon_fit
Ссылка на группу в VK: https://vk.com/man_goes_to_sports
Наш официальный сайт: https://levgon.ru/
Сайт книги: https://www.fitnessbook.ru/
RuTube: https://rutube.ru/channel/28943608/
Для сотрудничества пишите Умному Помощнику Марине: ilove.good4fitness@gmail.com