Что после меня
O podcaście
Привет. Меня зовут Леся. Я журналист, мама и у меня биполярка.
Этот подкаст будет о моих двух самых любимых темах – ментальное здоровье и коммуникации. О том, как общаться с самим собой и с другими. И еще чуточку обо всем другом.
Почта для обратной связи и предложений: chtoposlepodcast@gmail.com
Мы постоянно откладываем лучшее на когда-нибудь потом. Я больше так не хочу. Пусть сейчас, сегодня происходит та жизнь, о которой мечтается. Мы имеем на это право.
Этот выпуск о самом дорогом — о дочери. О том, как нахожу подход к нестандартному ребенку с чувствительной психикой, который при этом кажется абсолютно понятным и созвучным моему внутреннему ребенку.
Снова привет. Это второй сезон подкаста, в котором я (в формате дневниковых заметок и коротких голосовых от подруги) делюсь размышлениями и зарисовками из жизни.
Этот выпуск о том, что расставаться не просто хорошо, а даже нужно. Если это кого-то из вас (а то и обоих) сделает счастливым.
Видимо сейчас такой период, что мой подкаст пока настроен на волну нытья. Но поскольку я изначально планировала делать его терапевтичным и для себя, и для слушателей, то, думаю, все в порядке.
Пока одни делятся исключительно счастливыми моментами, я предпочитаю делиться жизнью. А она бывает разной, а не только с вечно улыбающимися фотографиями и вдохновляющими историями успеха.
Song: 'Passion' by Sappheiros
Music promoted by BreakingCopyright:
https://breakingcopyright.com
Жених сказал, что это мой лучший выпуск, пусть я и жалуюсь на него. Попутно рассказывая, как спасаюсь от перезагруза заботой о домашних. Никто и никогда не позаботится о мамах так, как они заботятся о других. Сил нам, девочки. И давайте разрешать себе все, даже эгоизм во благо и отдых.
Song: 'Passion' by Sappheiros
Music promoted by BreakingCopyright:
https://breakingcopyright.com
Поговорим о какашках? В этом выпуске я вновь разбираю неудобную тему, на которую обычно не принято говорить даже внутри отношений и семьи. Почему так важен комфорт в туалетной комнате, для чего эволюция заложила в нас функцию стрессовой диареи и почему пока не посрешь — нормально не подумаешь.
Song: 'Passion' by Sappheiros
Music promoted by BreakingCopyright:
https://breakingcopyright.com
Этот выпуск — одновременно размышления и аффирмация. Как полюбить себя полностью, когда головой понимаешь, что можешь быть разной и даже неидеальной, но при этом все равно достаточно прекрасной.
Song: 'Passion' by Sappheiros
Music promoted by BreakingCopyright:
https://breakingcopyright.com
В этом выпуске я рассуждаю о важной части жизни — сексе. О том, как важно понимать желания — свои и партнера — чтобы быть счастливым по отдельности и вместе, углубляя коннект. Всем хорошего секса!
Music promoted by BreakingCopyright:
https://breakingcopyright.com
В этом выпуске я рассуждаю о том, можно ли привыкнуть к чужим смертям. А еще делюсь способами, которые помогли справиться с утратой близких.
Song: 'Passion' by Sappheiros
Music promoted by BreakingCopyright:
https://breakingcopyright.com
В этом выпуске рассказываю о когнитивных последствиях моих диагнозов — провалы в памяти, оговорки, «вылеты из тела», панические атаки и прочие. Заботьтесь о своем здоровье и относитесь с пониманием к уязвимостям других.
Song: 'Passion' by Sappheiros
Music promoted by BreakingCopyright:
https://breakingcopyright.com
