Основной контент книги Образ тела: что это такое, при чем тут реклама и кино, и как полюбить свой живот и целлюлит
Podcast

Czas trwania odcinka 57 min.

2024 rok

0+

Образ тела: что это такое, при чем тут реклама и кино, и как полюбить свой живот и целлюлит

O podcaście

Что такое образ тела, как он формируется, что на него влияет. Как определить, есть ли у тебя искажение образа тела. Что такое дисморфофобия. Влияние семьи и школы на формирование образа тела. Как медиа влияют на наше восприятие своей внешности. Что такое диетическая культура, где ее корни и как мы с ней связаны. Диетическая культура как инструмент продаж. Почему важно видеть и показывать «неидеальные» тела. Навязанные стереотипы красоты в масс-маркете. Почему целлюлит - это нормально и как полюбить свой живот. Мужские стандарты красоты. Как сделать образ тела позитивным. Что такое насмотренность и почему она важна: как выглядят люди без фильтров. Как принять свое тело таким, какое оно есть, и начать его любить. Что можно сделать прямо сейчас. Как не бояться негативных комментариев по поводу внешности. 

Эксперт выпуска - Марина Андреева, блогерка и фитнес-тренер, создательница Антидиетического онлайн фитнес-клуба. 
В запрещенных соцсетях @snackiebird, ТГ-канал @snackiebird1

Книга, которая упоминается в выпуске, - «Интуитивное питание: как перестать беспокоиться о еде и похудеть» Светлана Бронникова

Бонусные выпуски от 100 рублей есть на Бусти для жителей России - https://boosty.to/tomat.podcast и Патреоне для всех остальных - https://www.patreon.com/tomatpodcast

Наши соцсети @tomat.podcast

Канал Лены про феминизм в декрете https://t.me/elenagich

Канал Нины про творчество и иллюстрацию   https://t.me/nakalyakala

Канал с шутками «одной моей подруги» https://t.me/cat_friendly

По вопросам сотрудничества сюда http://tomat-media-kit.tilda.ws/

Ostatnia aktualizacja:
6 września 2024
Co to jest podcast?
Tekst PDF
Средний рейтинг 4,6 на основе 78 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,8 на основе 70 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,4 на основе 57 оценок
Tekst PDF
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Zaloguj się, aby ocenić książkę i dodać recenzję
Ograniczenie wiekowe:
0+
Data wydania na Litres:
06 września 2024
Data napisania:
09 stycznia 2024
Czas trwania:
57 min. 56 sek.
Właściciele praw:
Автор, Нина Калякина, Лена Нагичева
Format pobierania:
1x