Как изменить свои отношения со спортом, чтобы испытывать меньше напряжения и больше радости от занятий

Начните с настройки социальных сетей и трёх простых вопросов после новой тренировки.

Прочитать этот и другие материалы вы можете на нашем сайте: https://lifehacker.ru/kak-izmenit-svoi-otnosheniya-so-sportom/.

Наша почта: podcasts@lifehacker.ru.

Соцсети нашего издания:

VK: https://vk.com/lifehacker_ru.

Telegram: https://t.me/lifehackerru.

YouTube: https://www.youtube.com/user/lifehackertv.