Что такое эмоциональный шок и как он отражается на здоровье

В 2022 году со стрессом сталкивались 57% россиян. Среди его причин — проблемы на работе, финансовые трудности и болезни. Можно сказать, что стресс стал постоянным спутником нашей жизни. Но в некоторых ситуациях он бывает настолько сильным, что буквально выбивает из колеи. Сильные переживания сказываются на состоянии практически всех систем организма. Подскакивает давление, колотится сердце, бывает сложно заснуть, возникают проблемы с иммунитетом и пищеварением.

... Dalej