Основной контент книги По следам Рижского марафона
Podcast
Czas trwania odcinka 50 min.
2025 rok
По следам Рижского марафона
O podcaście
Как тренироваться так, чтобы твой первый марафон не оказался последним? Можно ли мотивировать себя регулярно бегать, или дело только в дисциплине? И могут ли полюбить бег те, кто ненавидит бегать? У нас в гостях спортсмен, марафонец, автор книги The Resilient Athlete и участник Рижского марафона Андрей Бирюков.
Ostatnia aktualizacja:
28 maja 2025
Gatunki i tagi
Zaloguj się, aby ocenić książkę i dodać recenzję
Ograniczenie wiekowe:
0+Data wydania na Litres:
28 maja 2025Data napisania:
23 maja 2025Czas trwania:
50 min. 20 sek. Wydawca:
Właściciele praw:
Автор, Латвийское радио 4