Основной контент книги По следам Рижского марафона
Podcast

Czas trwania odcinka 50 min.

2025 rok

0+

По следам Рижского марафона

O podcaście

Как тренироваться так, чтобы твой первый марафон не оказался последним? Можно ли мотивировать себя регулярно бегать, или дело только в дисциплине? И могут ли полюбить бег те, кто ненавидит бегать? У нас в гостях спортсмен, марафонец, автор книги The Resilient Athlete и участник Рижского марафона Андрей Бирюков.

Ostatnia aktualizacja:
28 maja 2025
Co to jest podcast?
Audio
Средний рейтинг 4,1 на основе 1104 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 139 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 1137 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,1 на основе 173 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 5321 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4,9 на основе 1690 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,7 на основе 434 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,7 на основе 519 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 497 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 36 оценок
Zaloguj się, aby ocenić książkę i dodać recenzję
Ograniczenie wiekowe:
0+
Data wydania na Litres:
28 maja 2025
Data napisania:
23 maja 2025
Czas trwania:
50 min. 20 sek.
Właściciele praw:
Автор, Латвийское радио 4
Format pobierania:
1x