Форма выражения

Время от времени в нашем повседневном лексиконе появляются новые слова. В какой-то момент мы и не заметили, как часто стали говорить о токсичности. Но что же именно под ней стоит понимать? В чем она проявляется? Какие они – токсичные люди, токсичные отношения? Какие сигналы предупреждают о возможной токсичности? Как себя от нее оградить, а может – обнаружить в себе? Искать ответы на эти и другие вопросы будем в программе "Форма выражения". Эксперт выпуска - психолог, психотерапевт Евгения Когай (Южная Корея).

Если вы чувствуете, что не справляетесь с трудностями, стрессом, различными переживаниями в своей жизни, обращайтесь к психологу – эта рекомендация в последние годы звучит очень часто. Но даже если вы до сих пор ни разу не воспользовались этим советом, скорее всего, довольно точно сможете описать, как проходит индивидуальная консультация. А насколько вы осведомлены о групповой терапии? О том, что она из себя представляет, как такие группы формируются, чем отличаются от групп поддержки и за счет чего достигают важных результатов, обсуждаем в программе «Форма выражения». Эксперт выпуска - практикующий психолог Анастасия Цейтлина (Швеция).

Когда в жизни наступает непростой период, мы часто говорим, что у нас возникли определенные проблемы, трудности, невзгоды, мы проходим через новые испытания или проживаем очередной кризис. Но действительно ли это синонимы? В программе «Форма выражения» разбираемся в том, что такое кризис, в чем он проявляется, как его распознать и как из него успешно выйти. Эксперт этого выпуска - психолог Александра Хисамова.

Бездетность может быть следствием как сознательного выбора, так и обстоятельств, которые не зависят от человека, что нередко может быть сопряжено с очень серьезными эмоциональными переживаниями и существенно сказываться на качестве жизни. Эксперт программы "Форма выражения" - психолог-консультант Ольга Бретт (Багамские острова) - не только на профессиональном, но и на личном опыте знает, как проживается бездетность в том случае, когда ты этого не выбирал. Откровенный разговор об этом в новом выпуске.

В этом выпуске программы «Форма выражения» говорим о мазохизме с точки зрения психологии. С этой темой связано много разных стереотипов и один из них – что каждый из нас немного мазохист. Так ли это? Что такое мазохизм и мазохистический тип личности? В чем это проявляется в повседневной жизни? В каких ситуациях можно сказать, что социально-моральный мазохизм — это норма, а когда, возможно, отравляет жизнь? Найти ответы на эти и другие вопросы поможет практикующий психолог Анастасия Бартрум (Австралия).

ОКР. Слышали ли вы когда-нибудь такую аббревиатуру? Скорее всего, да. Но знаете ли вы, как она расшифровывается? Вот подсказка - это обсессивно-компульсивное расстройство. Стало ли от понятнее? Вряд ли. Разобраться в теме поможет программа «Форма выражения», в которой мы расскажем, что это такое, как ведут себя люди с ОКР, как узнать, есть ли у вас ОКР, как это влияет на качество жизни, а главное, что может помочь и какую роль в этом играет семья. Эксперт выпуска – клинический психолог, супервизор, сертифицированный специалист по терапии ОКР Наталья Орехова (Аргентина).

В этом выпуске программы "Форма выражения" мы с разных сторон рассмотрим уязвимость. Что это такое? В чем она проявляется? Это слабость или нормально порой так себя чувствовать и в этом есть даже определенные преимущества? Можно ли своей уязвимостью управлять? Расспросим эксперта программы — это врач, студент профессионального уровня Института гуманистической и экзистенциальной психотерапии Ольга Зубова.

В новом выпуске программы "Форма выражения" говорим о травматическом опыте и насилии в родах. Как такое насилие может проявляться? Как часто оно встречается? К каким последствиям это может приводить? Что делать, если что-либо подобное произошло в вашей жизни? Разобраться в этих и других вопросах поможет клинический психолог, специалист по когнитивно-поведенческий психотерапии Марина Брице.

Зеркало — это предмет обихода, который есть в каждой квартире, причем мы регулярно с ним взаимодействуем, а значит, хорошо с ним знакомы. Но если слово "зеркало" перевести на психологический язык, мы получим слово "отражение"? А в чем заключается «зеркальное поведение»? Верно ли утверждение, что окружение человека является его отражением? В рамках программы «Форма выражения» будем вместе изучать разные психологические эффекты зеркала в жизни каждого из нас. Поможет в этом психолог с более 25-летним опытом практики Марина Садонцева.

Об эмпатии написаны разные статьи, книги и картины. Есть даже Музей эмпатии и библиотеки эмпатии, которые больше похожи на кафе, куда приходят люди пообщаться.  Об эмпатии так много говорят в последнее время, но что именно вкладывается в это понятие? Зачем нам нужна эмпатия? Как оценить свой уровень эмпатии? Можно ли ее развивать? С какими рисками важно считаться?  На эти и другие вопросы в программе "Форма выражения" отвечает гештальт-терапевт Елена Артемова.