Три страницы

Что, если самые долгие и сложные отношения в нашей жизни — это отношения с самими собой?

В новом выпуске обсуждаем книгу Татьяны Мужицкой «Роман с самим собой». Говорим о любви к себе без эзотерического тумана, о внутренних диалогах, самооценке, принятии своих особенностей и о том, почему иногда быть себе другом оказывается сложнее, чем кажется.

Получилась очень личная и местами неожиданная беседа: делимся мыслями, спорим, смеёмся и пытаемся понять, помогает ли книга действительно лучше узнать себя.

Присоединяйтесь к нашему книжному разговору и рассказывайте, читали ли вы «Роман с самим собой» и какие впечатления она у вас оставила.

Тайм-коды

00:11 — приветствие 

01:00 — немного про суть книги 

02:26 — наше впечатление о книге, об Инь и Ян

07:19 — кому эта книга будет полезна (чисто наше мнение)

13:37 — анекдот из книги (18+)

14:54 — шутки в книге: за или против

19:17 — упражнения из книги: делать или не делать?

32:33 — умеем ли мы распознавать чувства и эмоции? 

35:57 — прорабатываем родителей или нет? 

39:54 — мужчинам нужно выплёскивать эмоции 

40:23 — наши инсайты и духовный рост

41:33 — что такое любовь к себе, и почему без шопинга

43:42 — личные границы: где грань между эгоизмом и заботой

45:40 — лени не существует?

49:28 — слушаем ли мы своё тело

54:18 — оцениваем книгу, сколько Олегов из 10

55:18 — играем 

59:55 — прощаемся

На этот раз мы взялись за классику, которую знают все… но читают не все — «Собор Парижской Богоматери» Виктора Гюго.

Поговорили о том, почему главный герой тут, возможно, вовсе не человек, а здание. Разобрались, кто на самом деле “чудовище” — Квазимодо, Фролло или всё-таки общество. И честно обсудили, можно ли выжить в мире, где любовь чаще похожа на одержимость, чем на что-то светлое.

Будет про токсичные чувства, странные выборы, ред флаги размером с собор и героев, которые отчаянно не умеют быть счастливыми.

Если вы читали — приходите спорить.

Если нет — мы аккуратно (или не очень) проведём вас через всю эту драму.

В этом выпуске обсуждаем роман "Бог Мелочей" Арундати Рой — книгу, которая собирается из фрагментов, а потом внезапно складывается в историю, от которой сложно отмахнуться.

Говорим о сломанном детстве, «Законах любви», которые решают, кого можно любить и как, и о том, как цепочка мелких событий приводит к трагедии, которую уже невозможно остановить.

Будут СПОЙЛЕРЫ!

Обсуждаем:

— почему нелинейная структура сначала путает, а потом затягивает

— как детский взгляд делает историю ещё болезненнее

— можно ли в этой книге найти «виноватого»

— почему история Амму и Велютты — это не просто любовь

— и что на самом деле происходит в финале с Эстой и Рахель

Это разговор про книгу, после которой остаётся тихая тяжесть — и желание обсудить её вслух.

В новом выпуске подкаста «Три страницы» обсуждаем книгу "Богиня глюкозы" Джесси Инчаспе.

Почему мы бодры утром, злимся перед обедом и внезапно хотим сладкого в четыре часа дня? Автор книги утверждает, что дело в скачках глюкозы — и предлагает простые лайфхаки, которые помогают держать уровень сахара стабильным без строгих диет и подсчёта калорий.

Мы обсудили:

• работают ли советы из книги в реальной жизни

• правда ли, что фрукты — это почти десерт

• можно ли приручить тягу к сладкому

• и действительно ли овощи перед едой способны изменить самочувствие

А ещё честно поговорили о своих пищевых привычках, экспериментах, сладких завтраках и вечных перекусах.

В финале выпуска — наша любимая рубрика: игра в ассоциации с метафорическими картами, где мы пытаемся описать книгу через образы и ощущения.

Это разговор не врачей и не диетологов, а трёх подруг, которые пытаются разобраться, можно ли жить без сахарных качелей.

Слушайте новый эпизод подкаста «Три страницы»

В новом выпуске подкаста «Три страницы» мы начинаем год с произведения, которое невозможно назвать иначе как великим — романа Фёдора Михайловича Достоевского «Братья Карамазовы».

Это не просто история об отце и сыновьях, не только сюжет об отцеубийстве и суде. Это разговор о вере и сомнении, о свободе и ответственности, о вине, страсти, любви и человеческой природе. Мы обсуждаем прототипы героев, реальные истории, которые вдохновили Достоевского, и то, как через братьев Карамазовых автор спорит с самим собой — и с нами.

В выпуске:

А ещё делимся личным восприятием: совпадают ли наши сегодняшние взгляды с кем-то из братьев? И остаётся ли «Братья Карамазовы» национальным романом или это история, понятная любой культуре?

В финале — мини-игра в ассоциации и разговор о том, какое впечатление роман оставил спустя более чем век после публикации.

Этот эпизод — не пересказ, а живой разговор. Без попытки «разгадать» Достоевского раз и навсегда. Потому что, как мы убедились, «Братья Карамазовы» — это книга, которая продолжает разговаривать с читателем даже после того, как закрыта последняя страница.

В этом выпуске подводим итоги года нашего книжного клуба и подкаста: вспоминаем книги, которые нас спасали, удивляли и раздражали, честно признаёмся, что бросали, спорим о любимых выпусках и делимся читательскими планами на следующий год.

Обсуждаем «Тревожных людей» Фредрика Бакмана — книгу про тревогу, одиночество и попытки быть хорошими в неидеальном мире. Смеёмся, узнаём себя в героях и говорим о том, почему эта история так точно попадает в наше время.

Эпизод для тех, кто живёт чуть комочком — и всё равно любит читать.

В новом эпизоде «Трёх страниц» мы возвращаемся после трёхмесячной паузы — немного другие, в новых городах, с новыми историями, но всё такие же книжные и болтливые.

И обсуждаем две книги, в которых мистика не живёт в заброшенных лесах или подземельях, а дышит вам в затылок буквально в подъезде, в зеркале в коридоре или на кухне у бабушки.

Мы говорим о:

• «Наш двор» Дарьи Бобылёвой — тревожной, дворовой, полусказочной и очень человеческой мистике;

• «Бабушка сказала сидеть тихо» Настасьи Реньжиной — истории о правилах, страхах и семейных тайнах.

В выпуске:

— зачем русской мистике настолько узнаваемые декорации;

— почему двор может быть персонажем;

— чем пугает бабушка, кроме своих правил;

— где заканчиваются страшилки и начинается жизнь.

Без крупных спойлеров — максимально про атмосферу, впечатления и разговоры «как на кухне ночью».

Включайтесь, если готовы немного побояться вместе с нами

В этом эпизоде мы обсуждаем захватывающий дебют Стюарта Тёртона — роман, где смешались детектив в духе Агаты Кристи, элементы мистики, психологическая драма и структура видеоигры. Почему главный герой всё время переселяется в другие тела? Кто такая Анна и за что её можно простить (а можно ли)? Как автору удалось не запутаться в восьми воплощениях, временных петлях и закольцованной логике? Мы обсуждаем всё: сюжетные повороты, атмосферу, мораль, психодел, и даже фанкаст на экранизацию.

Это одна из самых структурно сложных и эмоционально насыщенных книг, которые мы читали за последнее время.

Если любите запутанные истории и не боитесь потеряться в особняке — присоединяйтесь!

Подписывайтесь на наш канал в Телеграме, будем обсуждать книги:

https://t.me/three_pages 

Также публикуем прочитанные книги в сообществе во ВКонтакте:

https://vk.com/threepages

В этом эпизоде обсуждаем школьную литературу: как она нас формировала, раздражала и вдохновляла. 

Что мы читали летом (и читали ли вообще), как учителя влияли на восприятие книг, и почему иногда краткий пересказ — не преступление, а спасение. 

Делимся личными историями, любимыми и ненавистными произведениями, и размышляем — стоит ли пересматривать школьную программу сегодня.