Długość odcinka 1 ч. 34 мин.
2024 rok
Говорим о подсознании и эффективности медитаций, о счастье и кризисах, о том, как мы виним других вместо того, чтобы посмотреть вглубь себя. Как быть устойчивыми, но не чёрствыми, когда вокруг хаос — разбираем вместе с наставником и энергопрактиком Алёной Кауфман.
Друзья, делитесь впечатлениями о выпуске — ставьте лайк, хорошую оценку, пишите комментарий, распространяйте выпуск и отмечайте мои соц.сети или пишите лично: @kseniyachadova :) Реклама, сотрудничество: kseniya.chadova@mail.ru
Таймкод:
00:00 Тизер
01:15 Представление гостя, кто такой энергопрактик?
01:35 Психология, коучинг, бессознательное – в чем отличие?
03:50 Как можно работать с подсознанием?
05:45 Про жизнь на автомате
11:00 Страх быть богатыми
12:45 Научные исследования о работе с бессознательным
14:30 Подсознание – это?
18:00 Можно ли переписать негативный сценарий прошлого?
20:55 Эффективны ли медитации?
26:30 Действительно ли важно прорабатывать отношения с родителями?
28:30 Почему изменения начинаются с себя?
30:00 Про вину, недовольство и контакт с собой
43:40 Как люди обходятся без психологов?
47:45 Саморазвитие – это секта? Про навык справляться и действовать
53:15 Можем ли мы быть счастливыми каждый день? Про кризисы
59:55 Как выстраивать опоры внутри себя. Эмиграция, перемены
01:07:00 Оптимисты, реалисты, пессимизмы
01:12:00 Фатализм в жизни. Не существует того, что мы не можем изменить
01:15:00 Состоянии жертвы и хозяйки жизни
01:22:00 Что нам нужно, чтобы начать менять жизнь? Про сопротивление и отсутствие веры
01:28:50 Антихрупкость в мире перемен
Ведущая подкаста — Ксения Чадова, dj и певица Sputnitsa, сонграйтер, тренер по речи и голосу.
Телеграм-канал:
Инстаграм*:
ВК:
Эксперт Алёна Кауфман:
Телеграм-канал:
Инстаграм*:
ВК:
* Meta Platforms Inc. признана экстремистской организацией на территории РФ
Zostaw recenzję