Состояние. Мышление. Компетенции

Специальный гость выпуска: Анатолий Александрович Некрасов - практикующий психолог с 30-летним опытом работы, писатель, создатель многих курсов и тренингов по семейному благополучию. Многим известен как автор бестселлера «Материнская любовь», которому в этом году исполняется уже 21 год. Всего в арсенале автора более 51 книги о взаимоотношениях мужчины и женщины и мировоззрении счастливого человека.

27 февраля в 19.00 концертный зал ДК им Октябрьской революции - вечер вопросов и ответов. Билеты есть и их можно приобрести на сайте https://club40.ru/nekrasov 

Телеграм организатора https://t.me/club40nsk 
ВК организатора https://vk.com/clubplusminus40nsk  
ВК Некрасова https://vk.com/anekrasov_ru  
Сайт Некрасова https://anekrasov.ru 

Ведущая подкаста - Кристина Саламатова. Практикующий бизнес-тренер (обучено более 8 тыс. человек), НЛП-тренер, профессиональный коуч PCC (2500+ часов консультаций), системный расстановщик. Больше 16 лет занимается психологией (направление КПТ) и решила создать свой подкаст "Кристаллизатор" про современные психотехнологии, которые помогут улучшить качество жизни. Проголосовать за тему следующего выпуска или задать свой вопрос можно в группе в телеграмм https://t.me/nlptop   

Инстаграм*: https://www.instagram.com/salamatova.christina   

Звукорежиссер подкаста: Иван Карпов. Записано на студии SoundPort (г. Новосибирск) https://vk.com/soundportrecords    

 * Instagram (соцсеть принадлежит компании Meta, признанной экстремистской и запрещенной на территории России, заблокирована РКН).

Специальный гость выпуска - Елена Тютюнникова  https://www.instagram.com/lenatutunnikova* 
Психолог, сексолог, коуч ICF, спикер, ведущая своих авторских обучающих программ.
Автор игры https://www.instagram.com/sexsation_women* 
Бизнес-леди, семейный бизнес в Сибири.
https://www.instagram.com/food_factory_russia* 
https://www.instagram.com/food_factory_loft* 

Ведущая подкаста - Кристина Саламатова. Практикующий бизнес-тренер (обучено более 8 тыс. человек), НЛП-тренер, профессиональный коуч PCC (2500+ часов консультаций), системный расстановщик. Больше 16 лет занимается психологией (направление КПТ) и решила создать свой подкаст "Кристаллизатор" про современные психотехнологии, которые помогут улучшить качество жизни. Проголосовать за тему следующего выпуска или задать свой вопрос можно в группе в телеграмм https://t.me/nlptop  

Сайт: https://salamatova.pro/ (можно записаться на консультацию/ программу сопровождения онлайн) 

YouTube: www.youtube.com/@salamatova.christina  

Телеграмм: https://t.me/nlptop  

Инстаграм*: https://www.instagram.com/salamatova.christina  

Звукорежиссер подкаста: Иван Карпов. Записано на студии SoundPort (г. Новосибирск) https://vk.com/soundportrecords   

 * Instagram (соцсеть принадлежит компании Meta, признанной экстремистской и запрещенной на территории России, заблокирована РКН);

НЛП для счастливой любви. 

Ведущая подкаста - Кристина Саламатова. Практикующий бизнес-тренер (обучено более 8 тыс. человек), НЛП-тренер, профессиональный коуч PCC (2500+ часов консультаций), системный расстановщик. Больше 16 лет занимается психологией (направление КПТ) и решила создать свой подкаст "Кристаллизатор" про современные психотехнологии, которые помогут улучшить качество жизни. Проголосовать за тему следующего выпуска или задать свой вопрос можно в группе в телеграмм https://t.me/nlptop   

Сайт: https://salamatova.pro/  (можно записаться на консультацию/ программу сопровождения онлайн) 

YouTube: www.youtube.com/@salamatova.christina  

Телеграмм: https://t.me/nlptop   

Инстаграм*: https://www.instagram.com/salamatova.christina   

Звукорежиссер подкаста: Иван Карпов. Записано на студии SoundPort (г. Новосибирск) https://vk.com/soundportrecords   

 * Instagram (соцсеть принадлежит компании Meta, признанной экстремистской и запрещенной на территории России, заблокирована РКН).

Как часто мы сталкиваемся с внутренними ограничениями, которые мешают двигаться вперёд? Почему старые установки так упорно держат нас в привычной зоне комфорта? В новом выпуске подкаста мы разберём:

- Как формируются ментальные ограничения и можно ли их изменить?
- Рабочие техники для выхода за пределы шаблонного мышления.
- Что происходит с мозгом, когда мы пробуем новое?
- Как осознанность и рефлексия помогают менять убеждения?

Ведущая подкаста - Кристина Саламатова. Практикующий бизнес-тренер (обучено более 8 тыс. человек), НЛП-тренер, профессиональный коуч PCC (2500+ часов консультаций), системный расстановщик. Больше 16 лет занимается психологией (направление КПТ) и решила создать свой подкаст "Кристаллизатор" про современные психотехнологии, которые помогут улучшить качество жизни. Проголосовать за тему следующего выпуска или задать свой вопрос можно в группе в телеграмм https://t.me/nlptop   

Сайт: https://salamatova.pro/  (можно записаться на консультацию/ программу сопровождения онлайн) 

YouTube: www.youtube.com/@salamatova.christina 

Телеграмм: https://t.me/nlptop 

Инстаграм*: https://www.instagram.com/salamatova.christina 

Звукорежиссер подкаста: Иван Карпов. Записано на студии SoundPort (г. Новосибирск) https://vk.com/soundportrecords  

 * Instagram (соцсеть принадлежит компании Meta, признанной экстремистской и запрещенной на территории России, заблокирована РКН).

Приходилось ли вам бросать начатое на полпути или откладывать важные дела на потом? В этом выпуске мы разбираем, как развить дисциплину и укрепить силу воли, даже когда мотивация на нуле. Вы узнаете:

Почему сила воли — это навык, который можно тренировать;
Как справляться с прокрастинацией и внутренним сопротивлением;
Практические техники, которые помогут действовать, даже когда совсем не хочется.

Ведущая подкаста - Кристина Саламатова. Практикующий бизнес-тренер (обучено более 8 тыс. человек), НЛП-тренер, профессиональный коуч PCC (2500+ часов консультаций), системный расстановщик. Больше 16 лет занимается психологией (направление КПТ) и решила создать свой подкаст "Кристаллизатор" про современные психотехнологии, которые помогут улучшить качество жизни. Проголосовать за тему следующего выпуска или задать свой вопрос можно в группе в телеграмм https://t.me/nlptop  

Сайт: https://salamatova.pro/  (можно записаться на консультацию/ программу сопровождения онлайн) 

YouTube: www.youtube.com/@salamatova.christina  

Телеграмм: https://t.me/nlptop  

Инстаграм*: https://www.instagram.com/salamatova.christina  

Звукорежиссер подкаста: Иван Карпов. Записано на студии SoundPort (г. Новосибирск) https://vk.com/soundportrecords  

 * Instagram (соцсеть принадлежит компании Meta, признанной экстремистской и запрещенной на территории России, заблокирована РКН).

Секреты восстановления энергии: как не выгорать?

Чувствуешь, что усталость стала твоим постоянным состоянием? Рабочие задачи уже не радуют, а выходные проходят в режиме «просто полежать»? Это может быть выгорание.  

Специальный гость выпуска: Татьяна Ячменева - медицинский психолог, когнитивно-поведенческий терапевт, врач невролог. Больничный клоун. https://t.me/osoznannozdorovje

Инстаграм*: https://www.instagram.com/reel/C0q-v4HN9cB/?igsh=YXIwYXd1endkb2xu

Ведущая подкаста - Кристина Саламатова. Практикующий бизнес-тренер (обучено более 8 тыс. человек), НЛП-тренер, профессиональный коуч PCC (2500+ часов консультаций), системный расстановщик. Больше 16 лет занимается психологией (направление КПТ) и решила создать свой подкаст "Кристаллизатор" про современные психотехнологии, которые помогут улучшить качество жизни. Проголосовать за тему следующего выпуска или задать свой вопрос можно в группе в телеграмм https://t.me/nlptop 

Сайт: https://salamatova.pro/ (можно записаться на консультацию/ программу сопровождения онлайн) 

YouTube: www.youtube.com/@salamatova.christina 

Телеграмм: https://t.me/nlptop 

Инстаграм*: https://www.instagram.com/salamatova.christina 

Звукорежиссер подкаста: Иван Карпов. Записано на студии SoundPort (г. Новосибирск) https://vk.com/soundportrecords  

 * Instagram (соцсеть принадлежит компании Meta, признанной экстремистской и запрещенной на территории России, заблокирована РКН);

Ваше участие имеет значение! Проголосуйте за тему следующего выпуска https://t.me/nlptop   

Записаться на индивидуальную консультацию к Кристине Саламатовой можно на сайте: https://salamatova.pro  

Новый выпуск подкаста: "Как поставить цели в 2025 году".

2024 год закончился — самое время подводить итоги и строить планы на будущее! Но как сделать это осознанно и эффективно? В новом выпуске разбираем:  

Ключевые ошибки при постановке целей  
- Нереалистичные цели, в которые вы сами не верите: зачем ставить миллион, если сейчас зарабатываете 100 тысяч?
- Однообразие целей: только личные, только семейные или исключительно рабочие планы — это путь к дисбалансу.  
- Материальная ловушка: когда всё сводится только к вещам.  
- Магические цели: просто мечтать — не стратегия.  
- Игнорирование анализа прошлого года: вы рискуете наступить на те же грабли.  
- Отсутствие целей вообще: "живу как получится" редко приводит к результатам.  

Как избежать этих ошибок? 
- Какие подходы помогут связать ваши цели с реальными ценностями.  
- Как выстроить баланс между личным, семейным, карьерным и духовным.  
- Практические инструменты для анализа и постановки целей.  

Начните 2025 год с ясным фокусом и чётким планом!

Ваше участие имеет значение! Проголосуйте за тему следующего выпуска https://t.me/nlptop  

Записаться на индивидуальную консультацию к Кристине Саламатовой можно на сайте: https://salamatova.pro 

Медитация внутренней силы для работы с самозванцем и усиления веры в себя.

Эта медитация поможет вам преодолеть сомнения и внутреннего самозванца, а также укрепить уверенность в своих силах. Через визуализацию вы войдете в пространство, где за вами стоят учителя, тренеры, родители и мудрость мира, а впереди — ваши ученики, проекты и дети. В процессе медитации вы научитесь интегрировать эти силы, чтобы уверенно двигаться вперед и освобождаться от неуверенности.

Ключевые моменты медитации:
- Признание и отпускание сомнений, которые блокируют ваш путь.
- Осознание поддержки, которую дают вам ваш род, родители, учителя, наставники и другие.
- Наполнение силой и верой в себя, свои проекты и достижения.
- Создание гармонии между вашими внутренними ресурсами и возможностями.

Эта медитация направлена на установление глубокого внутреннего баланса, где вера и сомнение находят свои места, а пустое пространство открывает новые горизонты для роста и личной силы. Подходит для всех, кто ищет способ преодолеть сомнения и наладить внутреннюю уверенность для достижения целей.

Проголосуйте за тему следующего выпуска в Telegram-канале: https://t.me/nlptop  

Записаться на индивидуальную консультацию к Кристине Саламатовой можно на сайте: https://salamatova.pro  

Спец. гость Юлия Бомштейнт - тренер, коуч по публичным выступлениям, преподаватель soft skill в образовательном центре Сириус, представитель Ассоциации по популяризации науки Science Slam в Новосибирске.

Ваше участие имеет значение! Проголосуйте за тему следующего выпуска https://t.me/nlptop  

Записаться на индивидуальную консультацию к Кристине Саламатовой можно на сайте: https://salamatova.pro