Паразиты внутри нас с Еленой Колотилкиной

Почему человек годами живёт с усталостью, плохим сном, раздражительностью и считает это нормой? Как дефициты, стресс, питание, микробиом и паразитарные инфекции могут быть связаны с качеством жизни, состоянием и даже эмоциональным фоном?

Специальный гость выпуска: Елена Колотилкина - врачом превентивной медицины, диетолог и нутрициолог из Новосибирска.

Это разговор о том, почему не всегда достаточно “лечить симптом”, чем превентивный подход отличается от классической медицины, какие сигналы тела нельзя игнорировать и почему тема паразитов сегодня снова вызывает такой интерес.

Обсуждаем:
— как паразитарные инфекции могут быть связаны с хронической усталостью, снижением энергии и плохим самочувствием;
— почему стандартные анализы не всегда дают полную картину;
— как стресс, питание, дефициты и состояние кишечника влияют на психику;
— какие симптомы важно не списывать на “просто усталость”;
— почему самолечение и хаотичные противопаразитарные чистки могут навредить;
— какие привычки действительно поддерживают здоровье;

Этот выпуск не про запугивание, а про более внимательное отношение к себе, своему состоянию и сигналам организма.

Тайм-коды

03:03 чем превентивная медицина отличается от классической
05:20 с какими запросами чаще всего приходят пациенты
06:48 какие симптомы нельзя игнорировать
07:35 почему люди годами живут с усталостью и считают это нормой
09:23 связь психологического и физиологического состояния
11:13 стресс и иммунитет: где проходит опасная грань
17:23 как питание влияет на настроение и состояние
20:07 можно ли по коже, волосам и ногтям понять, что в организме есть дефициты
22:29 переходим к теме паразитов: с чего начался интерес к этой теме
25:04 какие симптомы могут говорить о паразитарной нагрузке
26:28 почему с противопаразитарными программами важно не навредить себе
29:22 паразиты и хроническая усталость: как это связано
30:56 почему стандартные анализы часто не показывают паразитов
34:00 как паразитарные инфекции могут отражаться на психике
37:50 тревожность, раздражительность, апатия: может ли это быть связано
39:07 есть ли связь между паразитами и тягой к сладкому
40:43 может ли паразитарная нагрузка усиливать апатию и «туман в голове»
41:30 с чего начать диагностику и на что смотреть в анализах
44:14 самые частые ошибки в лечении и профилактике
46:18 нужно ли проходить противопаразитарные программы всей семьёй
49:03 какие продукты и привычки повышают риски
51:47 четыре главные опоры здоровья
53:18 быстрый блиц: кофе, сахар, витамины, детокс и паразиты
53:52 главный совет о здоровье
54:15 где найти Елену Колотилкину и как попасть на консультацию
56:04 неформальный разговор после записи: родинки, тревожность и сигналы тела

Ведущая подкаста: Кристина Саламатова. Практикующий бизнес-тренер (обучено более 8 тыс. человек), НЛП-тренер, профессиональный коуч PCC (2500+ часов консультаций), системный расстановщик. Больше 16 лет занимается психологией (направление КПТ) и решила создать свой подкаст "Кристаллизатор" про современные психотехнологии, которые помогут улучшить качество жизни. Проголосовать за тему следующего выпуска или задать свой вопрос можно в группе в телеграмм https://t.me/nlptop           

Сайт: https://salamatova.pro/ (можно записаться на консультацию/ программу сопровождения онлайн) 

YouTube: www.youtube.com/@salamatova.christina          

Инстаграм*: https://www.instagram.com/salamatova.christina           

Звукорежиссер подкаста: Иван Карпов. Записано на студии SoundPort (г. Новосибирск) https://vk.com/soundportrecords           

 * Instagram (соцсеть принадлежит компании Meta, признанной экстремистской и запрещенной на территории России, заблокирована РКН).