Подкаст Фомина Кирилла

Генетический паспорт со скидкой 68% по промокоду KIRILLF2 https://clck.ru/3GDye7

Премиальная Омега—3 с совершенной формулой от Litte Life Lab. Скидка -10% по промокоду FOMIN. Переходите и оформляйте заказ с бесплатной доставкой по ссылке https://clck.ru/3GEcZh

Инстаграм* Litte https://www.instagram.com/omega3l

В новом выпуске подкаста беседую с Леонидом Ворсловым - кардиологом, кандидатом медицинских наук. Мы обсуждаем несколько важных тем, которые волнуют многих:

Последствия пандемии COVID-19: обсуждаем, как карантин и сама болезнь повлияли на рост отложенных заболеваний, почему люди стали чаще обращаться к кардиологам после перенесенного ковида, разбираем роль омега-жирных кислот в профилактике сердечно-сосудистых заболеваний и развенчиваем мифы об их применении, исследуем связь между уровнем тестостерона и здоровьем сердца

Доктор Ворслов делится своим профессиональным опытом и дает практические рекомендации по профилактике сердечно-сосудистых заболеваний.

Клиника Профессора Калинченко. Тел.: +7(495)937-34-03

Наш сайт: https://proandro.ru

Телеграм клиники: https://t.me/kalinchenko_dlya_pacientov

Инстаграм* клиники: https://www.instagram.com/kalinchenko_dlya_pacientov

Ютуб клиники: https://www.youtube.com/user/MrLevors

*запрещен на территории РФ

00:00 Введение

00:55 Влияние COVID-19 на сердечно-сосудистую систему

06:30 Генетическая предрасположенность к сердечно-сосудистым заболеваниям

09:24 Личный опыт и рекомендации

10:21 Дискуссия о статинах

13:12 Статины и их альтернативы

14:08 Омега-3 и здоровье

16:02 Влияние омега-3 на здоровье

19:47 Передозировка омега-3

21:38 Качество омега-3

23:32 Формы омега-3

25:53 Личный опыт и рекомендации

26:50 Подбор дозировки омега-3

27:47 Генетика и образ жизни

29:38 Влияние тестостерона на здоровье

32:26 Паспорт здоровья

35:15 Свободный и общий тестостерон

39:55 Тестостерон и его связь с белками

40:50 Определение уровня гормонов в слюне

42:27 Тиреотропный гормон ТТГ

46:53 Заблуждения о здоровье сердца

51:33 Анализ на ожирение

53:27 Введение и предложение подкаста

55:22 Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний

01:00:04 Важность сна и гормонального фона

01:01:54 Влияние стресса на здоровье

01:05:40 Лайфхаки и советы

01:06:34 Отключение мозга через чтение

01:07:30 Важность отключения мозга

01:08:26 Аудиокнига "Колыбель для кошки"

01:11:15 Книги с иллюстрациями

01:13:06 Вино как важный напиток

01:16:51 Генетика и вино

01:19:39 Генетика и алкоголь

01:20:35 Генетика и будущее

01:22:28 Доступность кардиологии

01:25:15 Холистический подход

01:26:13 Омега-3 и его формы

01:28:06 Омега-3 и воспалительные процессы

01:29:57 Омега-3 и холестерин

01:31:03 Магний и его формы

01:32:57 Гипотиреоз и кретинизм

01:33:54 Генетические исследования

01:35:34 Впечатления от подкаста

01:38:24 Влияние тестостерона и омега-3

01:40:18 Заключение и благодарности

Всё, что вы хотели знать о современной стоматологии, но боялись спросить! В подкасте опытный стоматолог Константин Крылов с 15-летним стажем раскрывает профессиональные секреты и отвечает на самые популярные вопросы пациентов.

• Как сохранить здоровье зубов на долгие годы

• Фториды в пасте, вредны или нет?

• Когда, сколько можно есть сладкого?

• Какую воду пить, чтобы зубы были здоровыми?

• Как выбрать хорошего стоматолога

Инстаграм Константина: https://www.instagram.com/babydantist/

Полезная вода Аквалайф: https://akvalife.club

Готовьте себе сами щелочную, кислотную, водородную и даже серебряную воду

Мой авторский телеграм канал: https://t.me/+SOCIoKsBBcExMmIy

Стать гостем подкаста: https://t.me/fominwind

Тайкоды:

00:00 Введение

00:54 Советы по уходу за зубами

02:48 Внутренние и внешние факторы кариеса

03:45 Роль слюны в здоровье зубов

05:39 Питание и здоровье зубов

10:28 Заключение

11:22 Щелочная вода

12:20 Запись подкаста

13:17 Питание и кариес

14:11 Влияние простых углеводов

17:05 Рекомендации по питанию

20:57 Фториды и здоровье

22:49 Втор и фториды

23:57 Влияние фторидов на здоровье

27:44 Беременные и стоматология

31:26 Молочные зубы и их значение

35:16 Влияние кариеса и наркоза на здоровье

36:13 Влияние ЛОР-органов и ЖКТ на зубы

37:28 Брекеты и их цели

38:24 Проблемы дистальной окклюзии

42:16 Правильный прикус и его значение

44:08 Влияние дыхания на организм

47:48 Гипоксия и её последствия

49:43 Брекеты и их ограничения

51:41 Формирование правильного прикуса

54:26 Наркоз и его безопасность

58:08 Протокол и мониторинг

01:00:01 Стоматологический наркоз

01:00:58 Преимущества севорана

01:02:26 Выбор клиники

01:03:25 Важность самостоятельного выбора

01:05:18 Здоровье как главный ресурс

*Компания Meta запрещена на территории РФ

Сегодня в гостях Алексей Ракша - демограф. На подкасте обсудили вопросы корректности аналитики в разных странах (Китай, Индия, Индонезия, США, Россия), критерии процветающего государства, использование искусственного интеллекта в работе, рождаемость, материнский капитал, как спланировать жизнь в России, что будет с Россией в 2025 году, перепись населения и тему путешествий автостопом, сёрфинг, музыку и многое другое. Приятного просмотра!

Мой авторский канал: https://t.me/+3eZwz-lE3LIzZDU6

Алексей Ракша: https://t.me/RakshaDemography

Спасибо студии Casty (Москва) за помощь в записи

UPD: 13:00 Информация о смерти начинается обычно в больницах, откуда уже поступает в ЗАГС

UPD 2: 59:20 Не является рекомендацией

00:00-00:42 Интро 

00:42-01:28 Вступление 

01:28-05:56 Как стать процветающим государством

05:56-11:26 Увлечение демографией и экономикой 

11:26-15:11 Самая прогрессивная страна в рамках переписи населения (Америка, Китай, Индия, Россия?) 

15:11-21:05 Искусственный интеллект и человеческий фактор 

21:05-23:28 Профессия демограф 

23:28-24:05 Благодарность

24:05-28:42 Как делается выборка 

28:42-33:19 Медийность в жизни 

33:19-37:29 Кого смотрит Алексей на Youtube

37:29-45:32 О материнском капитале и рождаемости 

45:32-01:02:20 Об увлечениях и путешествиях (тут детальнее сделаю тайминга)

01:02:20-01:06:25 Расписание дня Алексея 

01:06:25-01:12:48 Увлечения, хобби Алексея

#алексейракша #подкаст

Спасибо за просмотр интервью! Напишите комментарий, что понравилось, что не понравилось в выпуске

Сегодня на интервью у меня Дмитрий Яшанькин - заслуженный мастер спорта, заслуженный тренер России, победитель Арнольд Классик, отец, сын, муж. Поговорим про ощущение возраста, счастье в моменте, откаты после побед, развитие на ютубе, семью, детей, отца, как быть успешным, настоящим, победу на Арнольде. Получился честный диалог.

Благодарен Дмитрию (и всем моим гостям) за возможность снять этот подкаст. Мой канал постепенно растёт, соглашаются участвовать люди, с которыми я очень давно хотел встретиться. Канал позволяет мне реализовать свои идеи. Спасибо всем за просмотр, вместе сделаем масштабный проект. Проявляйте активность, ютуб такое очень ценит, ну и подписывайтесь на канал

Мой авторский канал: https://t.me/+3eZwz-lE3LIzZDU6

Контакты Дмитрия:

Канал: https://www.youtube.com/channel/UCdUvYlQE90gQxOr5PoZQE9w

Инста: https://www.instagram.com/dmitryyashankin/

*Компания Meta запрещена на территории РФ

00:00 Что такое возраст? А есть ли взрослые?

10:27 Про стиль и вкус

13:24 Начало YouTube-карьеры

21:01 Влияние YouTube на карьеру

23:52 Как стать успешным на ютубе

27:23 Умение быть собой

30:09 Эмоциональные качели после достижения результата

33:41 Про мечты и кумиров

41:45 Спорт и здоровье

45:24 Возраст и спорт

48:57 Утренняя рутина Дмитрия

52:27 Режим и отдых

56:17 Про жизнь за городом

01:00:08 Общение с родственниками

01:04:58 Эмоциональные ямы и выгорание

01:09:25 Чему Дмитрий научился у тех, кого тренирует

01:15:55 Счастье и фиксация момента счастья

01:17:47 Приятные воспоминания

Спасибо за просмотр! Напишите комментарий, когда начали наблюдать за деятельностью Дмитрия

Яндекс Директ — если вам нужны клиенты. Получите промокод на 5 000 ₽ на первую рекламную кампанию при пополнении счета на 10 000 ₽. Подробнее по ссылке: https://ya.cc/t/-Tjn64Fu59hSPq

Как открыть 7 баров в Москве с выручкой 20+ млн. рублей? Сегодня на этот вопрос ответит мой гость Никита Фомкин. Сооснователь баров Сюр, Интеллигенция, Винфак, Аренда, Ясно, лапшичной Трики, бильярдной 8 шаров. Эти заведения находятся в Москве, большинство на Китай-городе и собирают у себя каждый день несколько сотен гостей. Обсудим также тему делегирования, контроля, отдыха, творчества

Друзья, а ещё, с сегодняшнего дня у меня появился сильный партнёр - Яндекс Директ, которые поддержали выпуск целого сезона подкастов. Я счастлив от этого факта, скоро будет много нового, спасибо за поддержку! Дальше больше, вместе с вами сделаем крутой проект

Мой авторский канал: https://t.me/+3eZwz-lE3LIzZDU6

︎ Увеличьте прибыль вашей онлайн-школы. Запишетесь на диагностику, где мы найдём самый быстрый путь к масштабированию: http://t.me/Fominwind

 Реклама. ООО «Яндекс», ИНН: 7736207543, erid:2VtzqwECEoh

00:00 О работе и предпринимательстве

06:23 О карьере и образовании

10:17 О новом проекте

13:59 Создание бильярдной и партнерство с Аманом

23:32 Творчество и бизнес

29:12 Про сплав по реке

32:50 Работа и отдых

35:42 Поиск помещений и партнеров

40:21 Критика и отзывы

46:56 Создание пространств за городом

48:50 Мечта о доме в центре Москвы

51:42 Отношение к деньгам и жизни

56:34 Путешествия и образование

01:02:06 Обсуждение проектов и концепций

01:06:53 Делегирование и партнерство

01:08:48 Творчество в жизни

#НикитаФомкин #ресторатор #кириллфомин #подкаст

Сегодня у меня в гостях Михаил Христосенко, предприниматель, который не понаслышке знает как устроен рынок инфобизнеса. В подкасте мы поговорили честно про инфобизнес, обсудили, что из себя сейчас представляет рынок, как можно его развить, а также окунёмся в путь становления Михаила, от парня из Кемерово, продающего сайта, до владельца лучшей школы SMM (по версии GetCourse), а впереди только больше. "Перестаньте это делать" - это про развитие модели наставник наставника и некачественные прогревы

Мой авторский канал: https://t.me/+3eZwz-lE3LIzZDU6

︎ Увеличьте прибыль вашей онлайн-школы. Запишетесь на диагностику, где мы найдём самый быстрый путь к масштабированию: http://t.me/Fominwind

-----

Телеграм Михаила: https://t.me/easybillions

Скоро тут будут тайминга, а пока их нет)

Хорошего вам дня

Сегодня у меня в гостях учитель математики и предприниматель, Максим Коваль, основатель компании школково. Для понимания масштаба, так мы не раскрываем сегодня цифры, обучение ПРОШЛО 45 ТЫСЯЧ человек. Максим действующий учитель, который вкладывает собственные деньги в поддержку учителей, образования. Является для меня примером работоспособности. Обсудим архаизму, спорт, семью

Мой авторский канал: https://t.me/+3eZwz-lE3LIzZDU6

︎ Увеличьте прибыль вашей онлайн-школы. Запишетесь на диагностику, где мы найдём самый быстрый путь к масштабированию: http://t.me/Fominwind

► Подпишись на меня здесь)

Telegram канал - https://t.me/fomin_space

Instagram* - http://www.instagram.com/fomingram

► Подпишись на Максима Коваля)

https://t.me/MO_EGE

https://t.me/KovalMO

-----

00:00 Превью, знакомство с Максимом

02:13 Про мотивация к образованию

06:09 Привлекательность личности преподавателя

10:41 Какая ответственность у преподавателя?

16:22 Влияение преподавателя на взгляды учеников

19:12 Регулирование онлайн-образования

21:42 Зачем контролировать онлайн-образование?

27:43 Обсуждение контроля в традиционном образовании

30:53 Реформы образования

36:55 Какая социальная миссия преподавателя

39:15 Баланс между работой и личной жизнью

41:41 Счастье и трудоголизм

43:08 Счастье и успех

47:16 Как брать ответственность за себя и свою жизнь

51:32 Что я делаю ради себя?

01:00:38 Важность отдыха примеры из жизни

01:02:33 Рецепт сухариков, засолки форели

01:07:58 Про баню

01:14:50 Разделение обязанностей в семье

01:17:29 Про делегирование

01:22:54 Социальные проекты и образование

01:24:12 Как повышать квалификацию учителей

01:29:29 Спорт в жизни и работе

01:34:16 Важность спорта

01:42:35 Харизма и ее проявление

01:45:04 Про игру на гитаре и её пользу

01:47:01 Вокал и актерское мастерство

Сегодня на подкасте у меня Михаил Дементьев - эксперт по невербальной коммуникации, профайлер и автор проекта о развитии языка тела "Кинетический интеллект". В этом выпуске мы узнаем, как наша невербальная "молчаливая" речь - жесты, мимика, даже осанка, может играть огромную роль в том, как мы общаемся с окружающим миром, строим отношения и ведём бизнес. На примерах из повседневной жизни и советах эксперта рассмотрим, как можно "говорить" без слов, и как это может помочь нам быть понятыми, успешными.

︎ Увеличьте прибыль вашей онлайн-школы. Запишетесь на диагностику, где мы найдём самый быстрый путь в масштабированию: http://t.me/Fominwind

► Подписывайтесь на меня

Telegram канал - https://t.me/fomin_space

Instagram* - http://www.instagram.com/fomingram

► Подписывайтесь на Михаила

Telegram канал - https://t.me/kintellect

Youtube канал - https://www.youtube.com/@kintellect

Instagram* - http://www.instagram.com/mikedementiev

Авторский курс - https://kintellect.pro

*Компания Meta запрещена на территории РФ

00:00 Введение

00:01 Знакомство. Михаил Дементьев, автор канала "Кинетический интеллект", рассказывает о своем опыте в продажах и изучении языка тела. 

10:36 Рекламная пауза

11:47 Кинесика и невербальная коммуникация 

18:45 Влияние кинесики на эффективность коммуникации 

23:00 Соотношение кинесики и других аспектов проявления человека 

24:29 Важность кинетического интеллекта 

31:36 Применение кинетического интеллекта в отношениях 

39:00 Знакомство с собой и другими через невербалику 

46:39 Влияние тела на психику и социальное взаимодействие 

49:36 Важность изучения невербальной коммуникации 

56:51 Про эксперименты с внешностью и поведением 

01:00:42 Лидерство и энергия в кинесике

01:01:58 Адаптация ваших движений в социуме

01:05:33 Генетические предрасположенности и влияние семьи на жесты

01:08:09 Отношения и несоответствие ролевых моделей 

01:13:57 Невербальные паттерны и их влияние на отношения 

01:15:35 Сохранение любви и отношений через невербальные ритуалы 

01:17:02 Отличия между движениями мужчин и женщин 

01:19:08 Избыточные сексуальные сигналы и их влияние на восприятие 

01:21:16 Благодарность

#кинетическийинтеллект #языктела #саморазвитие #бизнес #подкаст #невербалика #психология

Мой авторский канал: https://t.me/+3eZwz-lE3LIzZDU6

Сегодня мой гость Евгений Давыдов, предприниматель в креативной среде, визионер и мой "неофициальный" ментор (он просто не знает этого сам). На подкасте пообщаемся про построение команды мечты, проекты, планы по развитию, творчество, путешествия

Канал Жени Давыдова Хуцпа: https://t.me/hutzp

Агентство SETTERS: https://new.setters.agency

Конференция Коллеги: https://kollegi.digital

Получился глубокий неспешный ламповый разговор. Приятного просмотра!

Мой авторский канал: https://t.me/+3eZwz-lE3LIzZDU6

Женя, он же Джони несколько лет продюсировал и снимал Диму Портнягина "Трансформатор", а сейчас вместе с командой развивает ютубозапускационное агентство Джони и Клайд. Сделали АмоБлог, подкаст Основатели, Румтурист, Kickdown и это только то, что могу говорить. Сейчас весь топ ютуба так или иначе связан с ними, собирают миллионы просмотров каждый месяц

Запустить свой ютуб с ребятами: https://johnyclyde.ru/?utm_source=youtube&utm_medium=podkast&utm_campaign=kirill

00:00 Вступление

01:52 Ранние годы и образование

09:00 Опыт работы на телевидении

11:46 Переход к YouTube

12:44 История создания канала "Трансформатор"

14:57 Развитие канала "Трансформатор"

20:40 Активное развитие бизнес-блогов. Повтор того, что было раньше

25:30 В чём сильные стороны Дмитрия Портнягина

26:10 Что с проектом Трансформатор было дальше?

28:00 Начало совместного проекта Жени и Артёма

36:38 Вызов азарта через кризис

38:32 Принципы успешного проекта на YouTube

44:13 Опыт работы с медийными людьми

45:35 Про работу с Артемием Лебедевым

48:57 Творчество и работа

50:48 Что сейчас представляет из себя "Джони и Клайд"?

55:26 Преимущества агентства

59:12 Сотрудничество с друзьями