Основной контент книги Страхи и тревоги в социальных танцах
Podcast

Czas trwania odcinka 48 min.

2024 rok

0+

Страхи и тревоги в социальных танцах

O podcaście

В этом выпуске будем обсуждать страхи и тревоги в танцах: самую наболевшую и актуальную тему для всех, кто занимается социальными танцами, независимо от направления. "Боюсь, что ничего не получится", "Боюсь выглядеть смешно", "Боюсь идти на вечеринку" и все прочее, уже узнали себя?) Ищем ответы на вопросы вместе с психологом, консультантом по тревожным расстройствам, а также танцором(!) - Дашей Овчаровой.

Тайминг выпуска:

02:57 Боязнь быть хуже других, страх сделать первый шаг

07:44 Страх, что ничего не получится

14:59 Выход за рамки комфорта - как и зачем

17:00 В танцах - как в жизни, все те же сложности. Перфекционизм

27:31 Страх контакта и социализации. Интровертность

31:46 Понимание и принятие себя и других

32:12 Страх изменений. Вечериночные страхи

42:05 Заключение


Танцевальная студия Jiving Cats https://vk.com/jivingcats 

Телеграм-канал Дарьи Овчаровой о психологии https://t.me/di_about_psy 

В подкасте использована авторская музыка группы The J-Walkers https://vk.com/jwalkers 


Ostatnia aktualizacja:
7 kwietnia 2025
Co to jest podcast?
Audio
Средний рейтинг 4,4 на основе 13 оценок
Tekst
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 610 оценок
Tekst
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4,2 на основе 13 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4,4 на основе 12 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 282 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 740 оценок
Zaloguj się, aby ocenić książkę i dodać recenzję
Ograniczenie wiekowe:
0+
Data wydania na Litres:
07 kwietnia 2025
Data napisania:
20 grudnia 2024
Czas trwania:
48 min. 24 sek.
Wydawca:
Jiving Cats
Właściciel praw:
Автор
Format pobierania:
1x