16+
O podcaście
Зачем ты это делаешь? Ты работаешь, чтобы что?"
Вопрос, который поможет нам стать продуктивнее.
Подкаст про людей разных профессий и сфер деятельности. Мы говорим про путь в бизнесе и жизни через труд и настойчивость. Изменения, развитие себя и движение вперёд.
Жить – значит меняться, меняться – значит взрослеть, а взрослеть – значит непрестанно создавать себя самого.
Автор и ведущий – Иван Нистратов, руководитель департамента продаж, компании первый Бит.
Обязательно добавляйтесь в друзья:
https://vk.com/nistratov_ivan
Сотрудничество и обратная связь:
https://t.me/nistratov_ivan
Донаты❤:
https://pay.cloudtips.ru/p/80842494
Наследование бизнеса, преемственность и передача капитала детям - тема, о которой редко говорят вслух. В этом выпуске подкаста мы обсуждаем философию наследования, ответственность наследников и стратегию передачи бизнеса и ценностей будущим поколениям.
Сегодня говорим о проекте наследования вместе с Борисом Любошиц - предпринимателем, меценатом, основателем и CEO Cezar Consulting, а также основателем математической школы ЭРА. Когда за плечами бизнес, капитал и имя, вопрос «кому и как передать» становится не финансовым, а экзистенциальным. Наследство - это не только активы, но и ценности, ожидания, ответственность и свобода выбора.
В выпуске обсуждаем:
Что на самом деле означает наследование бизнеса. Является ли наследство даром или ответственностью? Как готовить наследников к деньгам и власти? Передача бизнеса детям, преемственность бизнеса и наследование бизнеса. Что делать, если дети не готовы управлять компанией? Возможна ли преемственность вне семьи? Как не «задавить» детей своей помощью? Стоит ли покупать детям квартиру или дать пройти свой путь? Как формируется вкус к жизни и уважение к труду? Примеры наследия мировых брендов, включая Gucci, пример осознанного наследия Сергей Галицкий.
***
Ссылки на мои соц.сети:
https://t.me/nistratovonline
https://www.instagram.com/nistratov_ivan
https://vk.com/nistratov_ivan
Купить рекламу, позвать в подкаст или предложить другое сотрудничество:
ivannistratovpodcast@gmail.com
* Meta Platforms Inc. (владелец Facebook и Instagram) — организация признана экстремистской, её деятельность запрещена на территории России
Кто строит карьеру эффективнее - мужчины или женщины?
Подписывайтесь на мой Telegram-канал: https://t.me/nistratovonline
В этом спецвыпуске подкаста говорим о мужской и женской карьере, деньгах, лидерстве и бизнес-стереотипах. Откровенный разговор о различиях в лидерстве, зарплатных ожиданиях и карьерных стратегиях.
Вместе с CEO HR компании «Можайская executive” Инной Можайской и гостями выпуска - Борисом Любошицем - предпринимателем, меценатом, основателем и CEO Cezar Consalting, основателем математической школы ЭРА и Юлией Георгиевой - генеральным директором компании Omnia Consulting - разбираем карьерные мифы, гендерные стереотипы в бизнесе, переговоры о зарплате, синдром самозванца и особенности управленческого стиля мужчин и женщин.
В выпуске:
Правда ли, что мужчины зарабатывают больше? Почему женщин-руководителей меньше?
Различаются ли мужские и женские карьерные стратегии? Как мужчины и женщины по-разному просят повышение? Карьера и декрет: мифы и реальность.
Гендерные стереотипы на собеседовании. Как выбрать бизнес-партнера? Синдром самозванца у женщин.
Гибкость, лидерство и партнерство в управлении компанией. Как говорить о деньгах и ценности специалиста.
Ссылки на мои соц.сети:
https://t.me/nistratovonline
https://www.instagram.com/nistratov_ivan
https://vk.com/nistratov_ivan
Купить рекламу, позвать в подкаст или предложить другое сотрудничество:
ivannistratovpodcast@gmail.com
В этом выпуске мы говорим с клиническим психологом Екатериной Антюфьевой. Рефлексия: Как перестать гнаться за идеалами и начать жить. Как развивать здоровую рефлексию, не скатываясь в самокритику, как распознать внутреннего критика, почему мы регулярно обесцениваем себя, и как понять, что действительно движемся “не туда”.
Мы обсуждаем, что отличает рефлексивность от самокопания, почему напористость не то же самое, что уверенность, и можно ли “отключить” внутреннего критика навсегда. Отдельная часть выпуска посвящена тому, как выбрать психолога, какие «красные флаги» должны насторожить, почему важен системный подход и как отличить профессионала от инфошарлатана. Когда пора идти к психологу и можно ли обойтись без него. Почему даже умные и образованные люди могут обмануться. Также, затронем тему выгорания, предназначения, принятия решений. Почему сомневаться в себе - нормально.
Подписывайтесь на мой Telegram-канал: https://t.me/nistratovonline
Тайм-коды :
00:00 Разговор с психологом
00:56 Что такое рефлексия
01:32 Как не уйти в самобичевание и самокритику
03:45 Что такое рефлексивность
04:01 Напористость и уверенность разные вещи
05:20 Как понять, не закапываю ли я себя саморефлексией
06:06 Ради чего я это делаю?
06:50 Почему нам привычнее себя обесценивать
08:50 Откуда берется голос внутреннего критика
10:11 Можно ли убрать внутреннего критика навсегда
11:35 Баловать внутреннего ребенка или все-таки любить?
13:08 Когда нужно идти к психологу
16:20 Физиологический фундамент для хорошего самочувствия
18:37 Как отличить профессионала от инфошарлатаном
20:19 Эксперимент доктора Фокса
22:45 Образованные, умные люди тоже ошибаются
24:05 Главные признаки шарлатана
25:33 Работает только системный подход
26:31 Можно ли решить проблему за одну сессию у психолога
28:20 В чем вам нужно насторожиться при поиске психолога
30:18 Ред флаг при подборе психолога
32:50 Манипуляции в продажах
34:10 Как в бизнесе прививать культуру рефлексии сотрудникам
37:37 Что нам мешает принимать решения и как поможет рефлексия
42:35 Как понять, что двигаюсь не туда
44:10 Можно ли найти свое предназначение
47:44 Всем ли нужно быть великими
50:45 Мы не знаем что нас делает счастливыми
52:00 Сомневаться в себе нормально
53:40 Как отделить истинное от навязанного?
58:32 Что такое выгорание и как понять, что ты выгорел
01:02:10 Выгорают те кто горел
01:04:20 БЛИЦ
01:08:08 Напутственные слова от Екатерины
***
Ссылки на мои соц.сети:
https://t.me/nistratovonline
https://www.instagram.com/nistratov_ivan*
https://vk.com/nistratov_ivan
Купить рекламу, позвать в подкаст или предложить другое сотрудничество:
ivannistratovpodcast@gmail.com
* Meta Platforms Inc. (владелец Facebook и Instagram) — организация признана экстремистской, её деятельность запрещена на территории России
Во второй половине жизни многие сталкиваются с чувством, что уже поздно что-то менять. Но именно сейчас может начаться ваш самый настоящий этап свободы и зрелой силы.
Сегодняшний выпуск посвящен теме второй половины жизни и мы поговорим с Анной Лебедевой - коучем MCC ICF, основательницей Международного Эриксоновского Университета коучинга, ментором.
Когда начинается вторая половина жизни, что значит «возраст свободы», почему первая половина жизни часто проходит как «театр обязательств».
Что делать с кризисом среднего возраста? Как инвестировать в отношения и открываться новым навыкам и талантам?
Почему людям 40 + сложно устроиться на работу и зачем нужно учиться “продавать себя”.
Также в подкасте поговорим: про свободу, кризис среднего возраста, почему сложно заводить новые отношения, как поддерживать отношения существующие. Поговорим про "атомные привычки" и как мы себе врем.
Можно ли что-то изменить, находясь в зоне комфорта.
Как не уйти в зависть, ненависть и самокопание.
Почему в сорок плюс так сложно устроиться на работу и что делать, чтобы проявить себя.
Как научиться грамотно себя “продавать”. Как не потерять веру в себя при поиске работы за 40+ Почему так важна "подушка безопасности". Как стать счастливым во второй половине жизни.
Подписывайтесь на мой Telegram-канал: https://t.me/nistratovonline
Ссылки на мои соц.сети:
https://www.instagram.com/nistratov_ivan*
https://vk.com/nistratov_ivan
Купить рекламу, позвать в подкаст или предложить другое сотрудничество:
ivannistratovpodcast@gmail.com
* Meta Platforms Inc. (владелец Facebook и Instagram) — организация признана экстремистской, её деятельность запрещена на территории России
Как перестать сравнивать себя с другими и начать жить? В этом выпуске поговорим о том, что такое самооценка и самопринятие, в чём их разница и почему достижения не делают нас счастливыми. Как принять и полюбить себя. Разберем синдром отложенной жизни, отношение к ошибкам и формулу счастья. Почему мы постоянно недовольны собой.
Разговаривать на тему самооценки будем с психологом Романом Горбачёвым.
Также, в подкасте обсуждаем:
Как проявляется низкая самооценка и о чем на самом деле говорит высокая самооценка; чем отличается самооценка от самопринятия; почему достижения не равны счастью и как работает синдром отложенной жизни; что значит “я ок – ты ок” и как это влияет на отношения; почему мы так жестоки к себе и как научиться принимать свои ошибки и поражения; как полюбить себя, как перестать гнаться за недостижимым идеалом; почему мы сравниваем себя с другими; откуда возникает достигаторство; зачем обращаться к терапевтам и коучам; что значит принять себя.
Подписывайтесь на мой Telegram-канал: https://t.me/nistratovonline
Ссылки на мои соц.сети:
https://t.me/nistratovonline
https://www.instagram.com/nistratov_ivan *
https://vk.com/nistratov_ivan
Купить рекламу, позвать в подкаст или предложить другое сотрудничество:
ivannistratovpodcast@gmail.com
Поддержать проект - https://pay.cloudtips.ru/p/80842494
Meta Platforms Inc. (владелец Facebook и Instagram) — организация признана экстремистской, её деятельность запрещена на территории России
Подписывайтесь на мой Telegram-канал: https://t.me/nistratovonline
Что такое культура отмены и зачем она нужна? Почему нас отменяют, кто этим управляет и как выбраться из "чёрного списка"? Беседуем с предпринимателем, бизнес-консультантом и основателем агентства специальных поручений Максимом Никитиным. Разобрали культуру отмены детально на примере известных кейсов и исторического экскурса.
Обсуждаем:
Что такое культура отмены. Отменить человека: как мы стали судьями друг для друга. Есть ли у культуры отмены положительная сторона. Отмена России и какие у этого последствия. Почему Роулинг, Козловского и Спейси отменили. Кто "заказывает" отмену. Что делать, если ты оказался под прицелом и тебя отменили. Кто определяет нормы. Культура интеграции вместо культуры отмены. Ивлеева и "голая вечеринка" - как выходит из "отмены" Настя. В чем чудовищность культуры отмены? Можно ли быть сильным через уязвимость. Пройдет ли путь восстановления Михаил Ефремов. Что такое черный и белый пиар. Почему после интервью у Ксении Собчак всех отменяют. Что стоит за разводом Татьяны Ким (Бакальчук) основательница Wildberries. Как отличить справедливость от самодурства. Почему сегодня каждый стал блюстителем морали.
Социальные сети Максима Никитина:
Телеграм - https://t.me/mntypes
Инстаграм* https://www.instagram.com/new_max*
Ссылки на мои соц.сети:
https://www.instagram.com/nistratov_ivan*
https://vk.com/nistratov_ivan
Купить рекламу, позвать в подкаст или предложить другое сотрудничество:
ivannistratovpodcast@gmail.com
*Meta Platforms Inc. (владелец Facebook и Instagram) — организация признана экстремистской, её деятельность запрещена на территории России
Перукуа — музыка, исцеление, женская сила. От боли к предназначению - Как Перукуа нашла свой путь. В этом интервью Перукуа делится своим внутренним пробуждением, опытом трансформации, встречей с шаманами и силой женской энергии. Вы узнаете, как голос может исцелять, почему Перукуа работает преимущественно с женщинами и кто такие мужчины "потеряшки". Как мужчине с логическим мышлением перестать бояться таких вещей и услышать себя. Как восстановить баланс мужского и женского начала в себе. Как услышать себя и соединить логику и интуицию. Как понять, есть ли у вас интуиция. Есть ли кризис среднего возраста и какие смыслы помогают Перукуа идти вперед.
Социальные сети Перукуа:
Telegram-канал: https://t.me/womanpath
Instagram*: https://www.instagram.com/perukua
Подписывайтесь на мой Telegram-канал: https://t.me/nistratovonline
Ссылки на мои соц.сети:
https://www.instagram.com/nistratov_ivan *
https://vk.com/nistratov_ivan
Купить рекламу, позвать в подкаст или предложить другое сотрудничество:
ivannistratovpodcast@gmail.com
Поддержать проект - https://pay.cloudtips.ru/p/80842494
Аудиоплатформы на любой вкус:
https://podcast.nistratov.com
* Meta Platforms Inc. (владелец Facebook и Instagram) — организация признана экстремистской, её деятельность запрещена на территории России
У нас в гостях Константин Саркисян - психолог, executive -coach. Это сделает вас счастливым человеком: как найти свое предназначение и любовь. Мы поговорили о том, что такое успех и порядок. Как его достичь. Почему сейчас время превосходства дилетантов и в чем главные потребности человека. Почему сейчас мир слабых и инфантильных мужчин и можно ли стать орлом, если ты воробей? В чем разница между мечтой и целью. В чем сила и опасна ли правда? Почему равноправие - это глупо и как женщина управляет мужчиной. Как найти свою любовь и стать счастливым человеком? Где живут негативные и позитивные чувства и наконец, почему личность - не важна.
Поддерживаю благотворительный фонд «Строим добро» - https://stroimdobro.ru/pomoch/
Подписывайтесь на мой Telegram-канал: https://t.me/nistratovonline
Инстаграм Константина Саркисяна - https://www.instagram.com/konstantin_sarkisyan *
Из подкаста вы также узнаете:
Как достичь успеха. Важно ли быть здесь и сейчас. Как достичь внутреннего порядка. Про дилетантов и почему важно заниматься своим делом. Как найти внутреннюю гармонию. Как найти себя. Как понять кто ты. В чем главные потребности человека.
Как найти свое предназначение. В чем разница между мечтой и целью. Как отличить цель от мечту и проблему от задачи. В чем сила? Почему правду говорить опасно. Перед кем человек несет ответственность. Почему равноправие - это глупо. Равноправие - это ловушка для женщин. Как женщина управляет мужчиной. Почему женщина главная в семье. Как найти свою любовь. Как стать счастливым человеком. Как найти свое счастье. Где живут негативные и позитивные чувства. Почему личность не важна.
Ссылки на мои соц.сети:
https://www.instagram.com/nistratov_ivan*
https://vk.com/nistratov_ivan
Купить рекламу, позвать в подкаст или предложить другое сотрудничество:
ivannistratovpodcast@gmail.com
Поддержать проект - https://pay.cloudtips.ru/p/80842494
* Meta Platforms Inc. (владелец Facebook и Instagram) — организация признана экстремистской, её деятельность запрещена на территории России
У нас в гостях Инна Можайская - хэдхантер, карьерный консультант для топ-менеджеров, основательница кейс-клуба для руководителей. Мы поговорили о том, что нас ждет в 2025 году с точки зрения карьеры, с какими вызовами мы столкнемся. Какие тренды 2025 года. Какие топ-менеджеры сейчас ценятся. Почему на МВА давно не смотрят. Почему трудоголизм уже не моден и как коучинг помогает в развитии карьеры и бизнеса.
Поддерживаю благотворительный фонд «Строим добро» - https://stroimdobro.ru/pomoch/
Подписывайтесь на мой Telegram-канал: https://t.me/nistratovonline
Телеграмм-канал Инны Можайской - https://t.me/uroventop
Кейс-клуб для руководителей - https://t.me/caseclubmozhayskaya
Из подкаста вы узнаете:
Как построить успешную карьеру в 2025 году и чем поможет коучинг. Какие тренды 2025 года, что нас ждет в 2025 году. Как построить карьеру с учетом трендов 2025 года.
Что ценится в руководителях. Какие ТОП-менеджеры будут эффективны. Как построить успешную карьеру. Кто отвечает за карьеру сотрудника.
Как не выгорать на работе. Как избежать профессионального выгорания руководителю.
Почему трудоголизм и трудоголики уже не в моде. Как коучинг поможет быть успешным и построить карьеру топ-менеджера.
Почему важен предпринимательский подход. Как понять сколько ты стоишь как сотрудник.
Почему MBA уже не главное. Почему компетенции важнее опыта. Как изменится образование в 2025 году.
Как найти хорошего коуча и ментора. Примеры менторов. Почему менторство и коучинг - основа успеха.
Как правильно писать резюме. Как составить резюме так, чтобы тебя взяли на работу. Как составлять резюме топ-менеджеру.
Ссылки на мои соц.сети:
https://www.instagram.com/nistratov_ivan
https://vk.com/nistratov_ivan
Купить рекламу, позвать в подкаст или предложить другое сотрудничество:
ivannistratovpodcast@gmail.com
Поддержать проект - https://pay.cloudtips.ru/p/80842494
* Meta Platforms Inc. (владелец Facebook и Instagram) — организация признана экстремистской, её деятельность запрещена на территории России
Герой выпуска основатель и генеральный директор компании “ЕдуЕм” - Владимир Сердюков. Поговорили о том, как появилась идея для бизнеса, сколько времени и денег ушло на разработку приложения и что сказать инвесторам, чтобы вложились в стартап. Как за несколько лет вырасти из стартапа в компанию с миллиардным оборотом и выйти на мировой рынок.
Поддерживаю благотворительный фонд «Дом с маяком» - https://mayak.help/donate/?comment=Зачем+я+это+делаю
Сайт компании "ЕдуЕм" - https://eduem.ru/
Инстаграм Владимира Сердюкова - https://www.instagram.com/serdvs
Подписывайтесь на мой Telegram-канал: https://t.me/nistratovonline
Ссылки на мои соц.сети:
https://www.instagram.com/nistratov_ivan
https://vk.com/nistratov_ivan
Купить рекламу, позвать в подкаст или предложить другое сотрудничество:
ivannistratovpodcast@gmail.com
Поддержать проект - https://pay.cloudtips.ru/p/80842494
ERID CQH36pWzJpwrMYbEq11oWYsLjSiQfaJ7iyj7ACXnp5Ly3j
Реклама ООО «ЕдуЕм» ИНН 4703167988
