Дом там, где сердце. Как почувствовать себя своим в новой стране?

Сколько времени занимает адаптация к новой стране? Как можно помочь себе в процессе адаптации? На что важно обратить внимание, если кажется, что не «вывозишь»? На какой важный вопрос нужно ответить себе в эмиграции и почему это важно? Как адаптироваться, не потеряв себя, и начать жить полной жизнью в новой стране? 

Сегодня гость выпуска - эмиграционный психолог Евгения Петрова, автор книги «Это переходит все границы: психология эмиграции» и телеграм-канала «Психология эмиграции». С 2018 года Евгения изучает влияние переезда на психику и помогает людям найти внутреннюю опору в новой стране.

В этом выпуске мы обсудили: 

Сколько на самом деле длится адаптация? 
Почему одни вливаются в новую жизнь быстро, а другие годами ощущают себя потерянными?
Всегда ли эмиграция – это стресс? 
Или есть те, кому переезд дается легко?
Что обычно чувствуют люди в процессе адаптации в эмиграции и какие этапы проходят? 
Что мы теряем, когда переезжаем и где искать смысл? 
Как понять, что процесс адаптации подходит к завершению? 

Не забудьте подписаться на подкаст, поставить лайк и поделиться в комментариях своими мыслями и инсайтами!

Полезные ссылки: 

Телеграм-канал «Психология эмиграции» https://t.me/Psymigration

Книга "Это переходит все границы: психология эмиграции" https://www.litres.ru/book/evgeniya-petrova-329/eto-perehodit-vse-granicy-psihologiya-emigracii-kak-a-70447477/

Следите за анонсом новых выпусков подкаста здесь https://www.instagram.com/vazhnoereshenie_podcast/

#эмиграция #психологияэмиграции #жизньвдругойстране #адаптация #переезд #самооценка #кризисидентичности #психология #эмигранты #иммиграция #жизньзаграницей #подкаст