выбор без выбора: как жить с ФОМО и ФОБО?

в новом выпуске мы с приглашенной гостьей психологом, КПТ/ACT/схема-терапевтом, основателем центра «Психологика» Анастасией Черниковой обсудили два современных феномена, влияющих на жизнь многих людей – FOMO (страх упустить что-то важное) и FOBO (страх перед принятием решений)

этот выпуск получился лаконичным, но при этом насыщенным полезной информацией. наша гостья делились практическими советами и глубокими инсайтами, создавая атмосферу живой беседы. выпуск оказался не только познавательным, но и терапевтически полезным: он поможет вам лучше понять себя и справиться со страхами, связанными с FOMO и FOBO.

этот выпуск будет полезен всем, кто хочет жить более осознанной и гармоничной жизнью

мы надеемся, что каждый выпуск будет для тебя некой поддержкой, открытием и возможностью твоего роста

пиши обратную связь и делись инсайтами, всегда рады!

приятного прослушивания!

контактные данные: 

Анастасия

https://t.me/chernikova_psy

Центр «Психологика»

http://chernikovapsy.com/

Илья

ivparshenkov.tilda.ws