размеренно о ресурсах: стресс, избегание или осознанность?

Мы, Рина и Илья в этом выпуске размеренно и терапевтично поговорили о ресурсах:

узнали куда уходят ресурсы, как стресс влияет на организм, почему важно следовать своим ценностям и при чем здесь осознанность

мы надеемся, что каждый выпуск будет для тебя некой поддержкой, открытием и возможностью твоего роста