44. Как наполниться энергией и уверенно войти в Новый год

В этом выпуске делюсь мыслями о том, как наполниться позитивной энергией для реализации идей в Новом году. Говорю о том, как важно замечать и принимать приятные моменты и победы, не обесценивая их, а также как сделать практики рефлексии частью своей жизни.

Вживую порефлексировал про подкаст, чтобы замотивировать вас попробовать такие практики самостоятельно. 

Этот эпизод – отличная возможность подвести итоги года вместе и вдохновиться на новые достижения. Слушайте, рефлексируйте и заряжайтесь!

Пост про эпизод, где можно почитать и оставить комментарии – https://t.me/mister_igor/515 

Больше размышлений от меня в телеграм канале Mr. Igor – https://t.me/mister_igor 

-----

Timestamps: 

00:13 – Проблема принятия и рефлексии приятных моментов 

04:37 – Принятие комплиментов во благо

08:57 – Канал благодарностей, отзывов и комплиментов 

14:10 – Ценность Дня благодарения в США (Thanksgiving day)

16:17 – Сила веры в себя и ее подкрепление 

17:35 – Привычки меняют нас 

18:40 – Гордость за что-то в 2025 

20:20 – Вопросы из рефлексии коучей 

24:30 – Моя live рефлексия и принятие про подкаст 

26:38 – Гордость за мою проявленность и аутентичность 

28:40 – Смелость действовать согласно своему желанию и интересу 

30:25 – Гордость за запись 44 эпизодов подкаста

32:13 – Решение записывать подкаст вживую 

33:49 – Придерживался своих таймингов 

35:40 – Победы года 

37:15 – Желаю наполниться позитивной энергией для реализации идей в Новом году!

️ Оцените подкаст – это мотивирует и помогает находить новых слушателей!  

Делитесь мыслями в комментариях, а подкастом с друзьями – это укрепит ваше понимание услышанного! 

Благодарю за прослушивание, 

Ваш Игорь Володин