Основной контент книги Дыхательные техники, которые помогут справиться с тревогой
Podcast
Długość odcinka 05 min.
2022 rok
Дыхательные техники, которые помогут справиться с тревогой
autor
Горящая изба
O podcaście
Глубокое дыхание диафрагмой сглаживает острую реакцию на стресс. Для нового эпизода подкаста «Горящая изба» мы нашли четыре дыхательные техники, которые помогут прийти в себя и справиться с состоянием паники.
Ostatnia aktualizacja:
21 października 2022
Zaloguj się, aby ocenić książkę i zostawić recenzję
Ograniczenie wiekowe:
0+Data wydania na Litres:
21 października 2022Data napisania:
21 października 2022Czas trwania:
05 min. 35 sek. Wydawca:
Właściciele praw:
Автор, Горящая Изба