Что такое стыд и чем он может быть полезен

Стыд — очень болезненное чувство. Мы ощущаем себя неуместными или смешными. Как и любую другую негативную эмоцию, стыд полезно осознать и отрефлексировать. В свежем выпуске подкаста разбираемся, что делать, когда чувство стыда мешает жить.