Подкаст Соломина

Вам когда-нибудь казалось, что окружающий мир глючит?

Дежавю, повторяющиеся лица в толпе, странные совпадения — будто в системе что-то дало сбой.

Фантасты называют это сбоями в матрице. Миллиардеры якобы нанимают ученых и ищут выход из симуляции. Кто-то всерьез поддерживает теорию заговора, в которой мы и наша Вселенная, — всего лишь чья-то голограмма.

Как обстоят дела на самом деле?

Можно ли воссоздать Вселенную на компьютере?

И как черные дыры «помогают» разобраться в происходящем?

Ответы — в новом выпуске с Алексеем Михайловичем Семихатовым — доктором физико-математических наук, автором научно-популярных фильмов и книг, главным научным сотрудником отделения теоретической физики Физического института им. П. Н. Лебедева РАН.

Подкаст «Космос»: https://podcast.ru/1554654459

︎ Телеграм-канал Глеба Соломина: https://t.me/gleb_solomin

︎ Ссылки на гостя:

YouTube-канал: ‪‪‪@vselennayaplus‬

Telegram-канал: https://t.me/@vselennayaplus

︎ Книги гостя:

https://alpinabook.ru/catalog/book-sto-let-nedoskazannosti/

https://alpinabook.ru/catalog/book-vsye-chto-dvizhetsya/

︎ Почта для сотрудничества: glebsolominadv@inbox.ru

︎ Актуальные вакансии в команду Глеба Соломина (информация постоянно обновляется): https://t.me/gleb_solomin/1921 

Правда ли, что красное вино полезно для сердца? А бег — вредит организму?

Когда мы говорим о здоровье, встречаются две крайности. Кто-то рассказывает про своего дедушку: пил, курил и спокойно дожил до 90 лет. Сердце работало как часы. Другие вспоминают знакомого, который занимался спортом и бегал по врачам — но умер от внезапной остановки сердца.

Кому верить? И как вообще понять, что действительно продлевает жизнь?

В новом выпуске разбираем мифы про здоровье сердца вместе с Лео Антоновичем Бокерией — академиком, профессором хирургии и главным кардиохирургом страны. Он уже 50 лет оперирует сердце и продолжает делать это каждый день.

Какие ошибки укорачивают жизнь нашего сердца, и действительно ли стоит отказаться от кофе, чая и энергетиков. Когда нужно идти к врачу — и когда можно не переживать. Как проходят сложные операции и какие есть последствия: например, у коронарного шунтирования или пересадки сердца.

И главное: что на самом деле поможет вам сохранить сердце здоровым, а голову — ясной.

Спокойный и вдумчивый разговор с Лео Бокерией. Человеком, который, безусловно, находится на своём месте. Приятного прослушивания!

КОНКУРС НА КНИГУ ОТ ГЕРОЯ ПОДКАСТА

Для того, чтобы участвовать нужно: оставить отзыв с инсайтом на Apple podcast или Castbox и отправить в личные сообщения скриншот на тг-аккаунт: @solomin_work

Телеграм-канал Глеба Соломина: https://t.me/gleb_solomin

Почта для сотрудничества: glebsolominadv@inbox.ru

Актуальные вакансии в команду Глеба Соломина (информация постоянно обновляется): https://t.me/gleb_solomin/1921

Документальный фильм Глеба Соломина о зависимости, которая кажется безобидной — но приводит к трагедиям.

︎ Эксперты:

1. Михаил Александрович Тетюшкин — психиатр, психотерапевт, нарколог. Объясняет, как формируется зависимость и почему вейп опаснее, чем кажется.

‪@MEDNAUKA‬

2. Алексей Михайлович Решетун — судебно-медицинский эксперт высшей категории. Показывает, что происходит с организмом вейперов на анатомическом уровне.

https://t.me/reshetunalexey

3. Марк Дудко — советник директора АО «Меридиан Трейд» — эксклюзивного дистрибьютера бренда HQD». Представляет позицию индустрии.

4. Евгений Федотов — основатель табачного консалтингового агентства Fedotov Group. Рассказывает, как устроен рынок никотиновых продуктов изнутри.

https://t.me/fedotovgroup

5. Александр Пальман, пульмонолог, сомнолог, кандидат медицинских наук, сотрудник Первого МГМУ им. Сеченова

somnolog-pulmonolog.ru

︎ Участники фильма:

1. Егор Лебедев — российский диджей и электронный музыкант. Долго считал вейп безопасной альтернативой курению, пока не столкнулся с последствиями.

  / djlebedeff

2. Приятный Ильдар — известный белорусский видеоблогер. Делится личной историей, которую раньше предпочитал не рассказывать.

‪@pleasantildar‬

3. Андрей Прокофьев — видеоблогер, сценарист, музыкант, участник объединения «Кликклак». В фильме — откровенно о том, почему вейп стал частью его жизни.

‪@andrushaprok‬

4. Фрося (Дарья Умнова) — блогер, певица и модель. Рассказывает о ранней зависимости и опасности вейпов. ‪@frosikfrosy‬

5. Анна Закоморная — риэлтор. Простой и честный рассказ о зависимости, которая начинается с безобидного «попробовать».

  / anna_realtor_sochi

︎ Телеграм-канал Глеба Соломина: https://t.me/gleb_solomin

︎ Почта для сотрудничества: glebsolominadv@inbox.ru

︎ Актуальные вакансии в команду Глеба Соломина (информация постоянно обновляется): https://t.me/gleb_solomin/1921

Кажется, будто мы вот-вот начнём колонизировать Марс, запускать варп-двигатели и строить сферы Дайсона. Прогресс ускоряется, ИИ захватывает мир, открытия совершаются каждый день — всё говорит о том, что человек уже почти готов к звёздам.

Но стоит копнуть глубже — и становится ясно: до звёзд нам как до Луны пешком (такой путь займёт 9 лет при условии, что вы вообще не будете останавливаться, я погуглил). Межзвёздные перелёты — это не десятилетия, а тысячи лет. Сложность за сложностью, барьеры технические, социальные и биологические. Мы всё ещё не умеем даже выживать на соседней планете, не говоря уже о другой звёздной системе.

С Борисом Штерном, астрофизиком, научным редактором и блестящим собеседником, обсуждаем, где проходит граница между фантастикой и реальностью. Можно ли использовать антиматерию в качестве топлива, какую роль в покорении экзопланет сыграет ИИ, и почему поиски внеземной жизни — не повод для оптимизма. И, главное — почему несмотря на всё это, космос по-прежнему нужен человеку.

Телеграм-канал Глеба Соломина: https://t.me/gleb_solomin

Ссылки на гостя: 
Youtube-канал Бориса Штерна: @Boris_Stern

Книги Бориса Штерна: 

1. Прорыв за край мира: https://www.ozon.ru/product/boris-e-shtern-proryv-za-kray-mira-pereizdanie-2025-goda-shtern-boris-e-1940224127/?__rr=1&abt_att=1&origin_referer=www.youtube.com

2. Ковчег 47 Либра: 

https://www.ozon.ru/product/kovcheg-47-libra-shtern-boris-evgenevich-elektronnaya-kniga-913502144/?at=WPtNLnQj7uKLLjl1fDp9o71IPVv1x0t3JWJoOIpNRJmw

3. Ледяная скорлупа: 

https://www.litres.ru/book/boris-shtern-17905648/ledyanaya-skorlupa-66732442/

4. Феникс Сапиенс: 

https://www.litres.ru/book/boris-shtern-17905648/feniks-sapiens-64944282/chitat-onlayn/

Почта для сотрудничества: glebsolominadv@inbox.ru

Актуальные вакансии в команду Глеба Соломина (информация постоянно обновляется): https://t.me/gleb_solomin/1921

Что будет с человечеством, если исчезнет магнитное поле Земли?

Может ли вспышка на Солнце уничтожить нашу инфраструктуру за считаные часы?

А что насчёт астероида 2024 YR4, гамма-всплесков, вирусов из космоса или даже распада самой Вселенной?

В этом выпуске — учёный РАН, доктор физико-математических наук Натан Эйсмонт. Он работает с космосом десятилетиями и объясняет, какие угрозы действительно реальны, а какие — скорее фантастика.

Поговорим о:

– магнитном щите Земли и его ослаблении,

– событиях, похожих на знаменитую бурю Каррингтона,

– возможном взрыве Бетельгейзе,

– астероидах, кометах и вирусах из космоса,

– сценариях конца Вселенной,

– и о том, есть ли у человечества шанс спастись.

Без паники. Без кликбейта. Только наука, факты — и один из самых уважаемых специалистов в этой теме.

Телеграм-канал Глеба Соломина: https://t.me/gleb_solomin

Почта для сотрудничества: glebsolominadv@inbox.ru

Актуальные вакансии в команду Глеба Соломина (информация постоянно обновляется): https://t.me/gleb_solomin/1921

Документальный фильм Глеба Соломина. О тех, кого затянула игра. О боли, зависимости и попытке вернуться к себе.

Подкаст "Короче,история": https://podcast.ru/1470413743
Выпуск про историю алхимии: https://podcast.ru/e/8yFA7HPONWJ

︎ Участники фильма:

1. Володя XXL — блогер и музыкант, начал играть в казино ещё подростком. Прошёл путь зависимости и смог выбраться. ‪@Volodya.xxl8‬

2. 3-ий Январь — артист с тонким внутренним миром. Игра для него была не про деньги, а про боль, с которой он не знал, как справиться иначе. ‪@yanvar333‬

3. PollmixaN — начал как эксперимент. Но игра поглотила его. Азарт стал зависимостью, а за ней пришли потери, о которых больно говорить. ‪@PollmixaN‬

4. Сергей Бестов — один из самых известных "игроков на ставках" в Рунете. Его жизнь - шоу на грани. Он принимает деньги от подписчиков и ставит в прямом эфире.

︎ Эксперты:

1. Василий Шуров — психиатр-нарколог с 15-летним стажем. Работает с тяжёлыми формами зависимости. ‪@pervyy_shag‬

2. Александр Харчевников — блогер и исследователь. Изучает теневые схемы интернета и разоблачает обман. ‪@zCaxap‬

Отдельная благодарность каналу ‪@Metaratings_tv‬

︎ Телеграм-канал Глеба Соломина: https://t.me/gleb_solomin

︎ Почта для сотрудничества: glebsolominadv@inbox.ru

︎ Актуальные вакансии в команду Глеба Соломина (информация постоянно обновляется): https://t.me/gleb_solomin/1921

Можно ли спать 2 часа в сутки и чувствовать себя отлично? А если вообще перестать спать? Эти вопросы звучат как фантастика, но за ними — реальные эксперименты, научные гипотезы и технологии, которые уже тестируются. Неужели всё это — правда?

Чтобы разобраться, я решил поговорить про сон с двумя сильнейшими сомнологами. Владимир Ковальзон — нейрофизиолог, доктор биологических наук, один из ведущих исследователей сна в России. Роман Бузунов — профессор, врач-сомнолог, заслуженный врач РФ, президент Российского общества сомнологов.

Сначала я спросил о режиме сна, а в итоге это привело к разговору, который перевернул моё представление о том, как работает наш мозг, тело и психика. Интересно узнать, как повысить качество собственного сна?

Телеграм-канал Глеба Соломина: https://t.me/gleb_solomin
Ссылки на гостей:
Сайт Владимира Матвеевича Ковальзона: http://sleep.ru/

Телеграм-канал Романа Вячеславовича Бузунова: https://t.me/SomnologBuzunov

Сайт Романа Вячеславовича Бузунова: http://www.buzunov.ru/

Р.В. Бузунов «Советы по здоровому сну 5.0», 2024.​ Скачать бесплатно:

https://buzunov.ru/wp-content/uploads...

-︎> Всем, кто хочет принять участие в розыгрыше: https://t.me/gleb_solomin/3042

Почта для сотрудничества: glebsolominadv@inbox.ru

Актуальные вакансии в команду Глеба Соломина (информация постоянно обновляется): https://t.me/gleb_solomin/1921

*Чрезмерное употребление алкоголя вредит вашему здоровью. Если вы столкнулись с зависимостью, обратитесь к специалисту.

После плотного дня работы часто задумываюсь: «Как долго я смогу сохранять хорошее зрение?». Каждый новый выпуск — это десятки и десятки часов перед экраном. Я люблю то, чем занимаюсь, но что если по итогу через несколько лет уже будет поздно что-то исправлять? Знаю, что многие сейчас живут в похожем ритме.

Чтобы понять, можно ли сохранить зрение в мире, где люди почти не отрывают глаз от экрана, я позвал Кирилла Борисовича Першина — одного из самых уважаемых специалистов в российской офтальмологии и медицинского директора клиники «Эксимер».

Поговорили о том, что реально помогает сохранить остроту глаз, а ещё — что нас ждёт в будущем: бионические глаза, нейроимпланты и технологии, которые звучат как фантастика, но работают уже сейчас.

Телеграм-канал Глеба Соломина: https://t.me/gleb_solomin

Ссылки на гостя:

1) ВКонтакте - https://vk.com/excimer_clinics

2) Telegram-канал — https://t.me/excimer_clinic

Почта для сотрудничества: glebsolominadv@inbox.ru

Актуальные вакансии в команду Глеба Соломина (информация постоянно обновляется): https://t.me/gleb_solomin/1921

Мозг человека со временем становится меньше. Это факт, с которым сейчас просто невозможно спорить. И кажется, современные технологии делают всё только хуже. Но значит ли это, что человечество деградирует? Может, для нас ещё не всё потеряно?

Разобраться в вопросе помогли Станислав Дробышевский — один из самых известных антропологов в стране, и Владимир Алипов — нейробиолог и врач, которого вы могли видеть в одном из недавних выпусков.

Обсудили, делают ли технологии нас глупее? Можно ли всерьёз доверять тестам IQ и почему высокий интеллект не всегда делает жизнь легче? Разговор получился насыщенным и местами очень неожиданным. Меня многое зацепило — особенно мысли о связи интеллекта и среды, в которой мы растём.

Телеграм-канал Глеба Соломина: https://t.me/gleb_solomin
Ссылки на гостей:

Владимир Алипов: ‪https://www.youtube.com/@dysphorra

Станислав Дробышевский: https://www.youtube.com/@fondnauk

Почта для сотрудничества: glebsolominadv@inbox.ru

Актуальные вакансии в команду Глеба Соломина (информация постоянно обновляется): https://t.me/gleb_solomin/1921

С первой лунной высадки прошло 56 лет, а споры о подлинности полёта до сих пор не угасают. Почему-то именно в русскоязычном сегменте интернета часто говорят про съёмки в павильоне, астронавтов на тросах, развевающийся на ветру американский флаг. Мне захотелось собрать всю информацию по теме в одном выпуске и провести научный ликбез.

Разобраться помог Владимир Сурдин, астроном и популяризатор науки, который поделился удивительными фактами о спутнике Земли. К примеру, вы знали, что на Луне полно крайне редкого гелия-3, который можно использовать для подпитки термоядерного реактора? 1 кг такого топлива на целый месяц обеспечит энергией всю Москву. Осталось только изобрести такой реактор

Телеграм-канал Глеба Соломина: https://t.me/gleb_solomin

Ссылки на гостя:@surdinpodcast

https://t.me/nezemnoy_telegram

Почта для сотрудничества: glebsolominadv@inbox.ru

Актуальные вакансии в команду Глеба Соломина (информация постоянно обновляется): https://t.me/gleb_solomin/1921