Основной контент книги Про восстановление после родов.
Podcast

Długość odcinka 26 min.

2021 rok

0+

Про восстановление после родов.

O podcaście

Проходите, раздевайтесь.

Возвращаюсь со своих коротких каникул с важным и полезным эпизодом для вас.

Сегодня у меня в гостях гинеколог, врач ЛФК, автор школы интимного здоровья WomHealth Сарина Нюркина.

У Сарины интересный и полезный блог в инстаграм обязательно подпишитесь, если тема для вас актуальна https://instagram.com/wom.health?utm_medium=copy_link

Мы встретились для того, чтобы поговорить о послеродовом восстановлении.

Когда можно начинать восстанавливаться после родов с помощью упражнений?

С чего начинать своё восстановление?

Как включить поперечные мышцы живота и многое другое.

Я надеюсь эпизод будет полезен для вас.

Всегда радуюсь вашим отзывам о моем подкасте, если вы ещё не написали, пожалуйста напишите

Присылайте свои вопросы и темы для эпизодов на почту ginekolog.podcast@gmail.com

Подписывайтесь на телеграмм канал в котором будут анонсы и обсуждения эпизодов https://t.me/ginekologpodcast.

Ostatnia aktualizacja:
3 listopada 2023
Co to jest podcast?
Zaloguj się, aby ocenić książkę i dodać recenzję
Ograniczenie wiekowe:
0+
Data wydania na Litres:
03 listopada 2023
Data napisania:
03 września 2021
Czas trwania:
26 min. 27 sek.
Właściciele praw:
Автор, KARTON production
Format pobierania:
1x