Ловушка завышенных ожиданий

‍Как часто нам приходится настраивать планку собственных ожиданий на завышенный уровень?

​

Есть ли среди ваших знакомых один неприятный тип по кличке «Перфекционизм»?

​

Лучшее — не враг хорошего, оно уже ваш личный враг, если стало постоянным жизненным ориентиром.

​

В этом выпуске придумаем, как не стать заложником собственных и чужих идеалов, а также измерим, насколько завышены ваши ожидания от себя и работы.

​

Делаем очередной шаг к пониманию, как выстроить в своей жизни баланс и не подвергаться эмоциональному выгоранию, даже когда это делается «осознанно».