Спокойствие

Останавливает:

• беспокойство• тревогу• приступы паники• сомнения• неконтролируемые мысли• деструктивные подсознательные образы 

Регулярное прослушивание формирует навык управления чувством тревожности и раскрытие умиротворения в повседневной жизни. 

• Больше аудиопрограмм - в Синтеза бот  https://t.me/Synthesition_Bot 

Слушать в наушниках. 

#Синтезиция #ментальноездоровье #медитация