Реальная любовь #18 Депрессия, личный опыт

Сегодня поговорили с моими подругами Юлей и Милой о личном опыте проживания депрессии. Как впервые столкнулись и как поняли, что пора обратиться за помощью. Расскажем, что помогает справляться и куда позвонить, если плохо прямо сейчас.

Если вам сейчас тяжело, пожалуйста, обратитесь за помощью прямо сейчас.

Вот телефоны службы поддержки:

Единый телефон доверия для детей, подростков и родителей

8-800-2000-122 (круглосуточно)

Центр экстренной психологической помощи МЧС

+7 (495) 989-50-50 (круглосуточно)

8 800 7000 600 (до 21:00 по Москве)

Я в социальных сетях:

Telegram

ВКонтакте

Ютуб

Рутуб