Тревога!

Почему количество людей, страдающих тревожным расстройством растет с каждым днем? Что происходит с организмом и как понять - нормальна ли ваша реакция или она все-таки выходит за пределы допустимого? Как обуздать тревогу и какие упражнения можно выполнить чтобы она отступила? Слушайте сами и делитесь с друзьями