Основной контент книги Ссоры в паре | Как правильно ругаться в отношениях
Podcast
Długość odcinka 07 min.
2024 rok
Ссоры в паре | Как правильно ругаться в отношениях
autor
Елена Третьякова
O podcaście
Разве можно ругаться правильно? Да - есть техника, которая позволит вам выйти из конфликта так, чтобы он не перерос в более обширный скандал и вы сохранили теплые отношения.
Тайм-код:
00:00 - превью к видео
00:17 — как правильно ругаться в отношениях?
02:22 — техника "Я - высказывания"
3:13 — 1 шаг: говорить факты
3:50 — 2 шаг: говорить про чувства
4:50 — 3 шаг: почему нас это обижает?
Ostatnia aktualizacja:
13 grudnia 2024