Как мы боимся тишины и почему именно она может стать нашим самым верным другом

Сегодня я рассказываю о том, как мы боимся тишины и почему именно она может стать нашим самым верным другом.

Вместе сделаем небольшую медитацию — чтобы найти внутри себя спокойствие и услышать то, что давно хотело быть услышанным.

Если ты чувствуешь усталость от шума и спешки, этот выпуск для тебя. Закрой глаза, вдохни и позволь себе остановиться на пару минут вместе со мной.