Мотивация для тренировок в 2025 году - антитренд. Почему

— Хочу подтянуть свое тело, знаю что надо тренироваться, но никак не начну

— Почему? 

— У меня нет мотивации... 

— Мотивация тебе вообще не поможет в тренировках

Или, как мы теряем свое время и здоровье пока ищем мотивацию

Подписывайтесь на мой тг-канал: https://t.me/+NtREBCrWuN04ZTky