Czas trwania odcinka 20 min.
2025 rok
Практики, которые работают, когда уже ничего не помогает
O podcaście
Для записи на энергочистку пишите в личные сообщения https://t.me/Diana_Karapetyan
Ты часто ловишь себя на чувстве, будто внутри всё сжалось?
Раздражение, тревожность, усталость от всего и ни на что нет сил — и ты даже не можешь понять, почему это с тобой?
Это не "просто устала". Это накопленный негатив, который просится наружу. И если с этим ничего не делать, он начинает разрушать тебя изнутри: забирает энергию, нарушает сон, портит отношения и буквально душит.
Сегодня я расскажу о 4 простых, но мощных практиках, которые помогут перестать копить негатив и начать, наконец, дышать полной грудью:
Эти практики работают не только с психикой, но и с телом, и с твоим энергополем. Я объясню, как негатив закрепляется в теле, почему ты иногда живёшь "на автомате", чувствуя опустошённость, и что с этим делать.
️ Если ты хочешь:
почувствовать облегчение без надрыва,
перестать взрываться на близких без причины,
восстановить силы и ясность,
вернуть к себе — это видео для тебя.
Ищи меня в социальных сетях:
тг-канал: https://t.me/di_karapetyan
инст: http://instagram.com/di_karapetyan