Ну ты же нормальная была
O podcaście
Меня зовут Диана Карапетян, я сертифицированный лайф коуч, в своем подкасте"Ну ты же нормальная была" я буду рассматривать темы духовности, работы над собой и своим мышлением, рассказывать про помогающие инструменты, техники и практики, и все то, что поможет тебе продвинуться на пути к себе, своим желаниям и своей охеренной жизни.
Еще больше информации на эти темы ты найдешь в моих социальных сетях:
Instagram: http://instagram.com/di_karapetyan
telegram-канал: https://t.me/di_karapetyan
Чтобы начать путь к изменениям вместе со мной, ты можешь записаться на коуч-сессию, написав мне в телеграм: https://t.me/Diana_Karapetyan
Gatunki i tagi
Для записи на энергочистку пишите в личные сообщения https://t.me/Diana_Karapetyan
Ты часто ловишь себя на чувстве, будто внутри всё сжалось?
Раздражение, тревожность, усталость от всего и ни на что нет сил — и ты даже не можешь понять, почему это с тобой?
Это не "просто устала". Это накопленный негатив, который просится наружу. И если с этим ничего не делать, он начинает разрушать тебя изнутри: забирает энергию, нарушает сон, портит отношения и буквально душит.
Сегодня я расскажу о 4 простых, но мощных практиках, которые помогут перестать копить негатив и начать, наконец, дышать полной грудью:
Эти практики работают не только с психикой, но и с телом, и с твоим энергополем. Я объясню, как негатив закрепляется в теле, почему ты иногда живёшь "на автомате", чувствуя опустошённость, и что с этим делать.
️ Если ты хочешь:
почувствовать облегчение без надрыва,
перестать взрываться на близких без причины,
восстановить силы и ясность,
вернуть к себе — это видео для тебя.
Ищи меня в социальных сетях:
тг-канал: https://t.me/di_karapetyan
инст: http://instagram.com/di_karapetyan
Сделай первый шаг к себе настоящей, присоединяйся к мини-курсу Есть контакт http://dikarapetyan.tilda.ws/contact
Хочешь глубже разобраться в себе? Записывайся на индивидуальную сессию: https://clck.ru/3Lf37N
Ты чувствуешь, что всё даётся слишком сложно? Постоянные испытания, борьба, «через тернии к звёздам»? А может, тебе кажется, что мир несправедлив, и все тебе что-то должны?
Это — не просто усталость. Это может быть синдром главного героя.
Он заставляет нас постоянно страдать ради признания. Ожидать одобрения.
Жить в иллюзии своей особенности, забывая про реальность.
В этом видео — глубокий разбор того, как этот сценарий управляет твоей жизнью.
Ты поймёшь:
Как проявляется синдром на уровне мышления и поведения
К каким последствиям и трудностям ведет синдром главного героя
Как этот синдром портит отношения, здоровье и твоё «Я»
А главное — ты получишь коучинговые вопросы, которые помогут начать путь к себе настоящей.
Смотри до конца — возможно, это самый честный разговор, который ты давно себе задолжала.
Ищи меня в социальных сетях:
тг-канал: https://t.me/di_karapetyan
инст: http://instagram.com/di_karapetyan
Сделай первый шаг к себе настоящей, присоединяйся к мини-курсу Есть контакт http://dikarapetyan.tilda.ws/contact
Хочешь глубже разобраться в себе? Записывайся на индивидуальную сессию: https://clck.ru/3Lf37N
тг-канал: https://t.me/di_karapetyan
инст: http://instagram.com/di_karapetyan
Наверняка ты слышала о синдроме главного героя, когда ты живешь с ощущением, что все смотрят на тебя, ты под прицелом
Но многие также живут и в другой роли - второстепенного персонажа, когда ты для всех, но не для себя
Ты чувствуешь, что можешь больше. Что внутри — потенциал, энергия, идеи. Но каждый раз кто-то обходит тебя. Кто-то громче. Кто-то увереннее. А ты снова — в роли «поддержки» и без сил.
В этом ролике я разложу по полкам: что такое синдром второстепенного персонажа, почему он захватывает даже сильных людей, и как из него выбраться. Если ты часто думаешь: «Я же не хуже, почему всё не у меня?», — это видео даст ответы. Подключайся.
Начнем переписывать сценарий твоей жизни прямо сейчас
Саботаж. Бесконечные откаты. «Как только что-то начинает получаться — всё рушится». Узнаёшь?
Чаще всего это не случайность, рок судьбы, а твоя внутренняя бессознательная программа, которая не даёт тебе быть в новых сценариях, счастливых, успешных, свободных, а усиленно удерживает тебя в болоте.
Программа, в которой однажды ты решила: «Уже ничего не изменить». Возможно, это было неосознанно, в момент боли, предательства, потери или выгорания. Но с того момента ты начала не жить, а доживать.
В этом выпуске я рассказываю, как эта программа запускается, как проявляется в жизни и главное — как её выключить. Будем говорить о твоих мыслях, эмоциях, поступках, о саботаже и обесценивании, о том, как ты неосознанно рушишь свою жизнь, хотя хочешь другого.
Ты увидишь себя. Ты поймёшь, почему застряла. И получишь инструменты, чтобы выйти из этого.
Для записи в личную работу заполняй анкету https://clck.ru/3Lf37N
На сессии мы:
•глубоко и подробно разбираем ваш запрос, что вас сейчас не устраивает, а к чему наоборот хочется прийти
•находим пути решения вашего запроса, а также то, что может вас тормозить (установки убеждения) и работаем с ними
•работаем с вашим состояние
•формируем план достижения и поддержки на пути к цели
Ищи меня в социальных сетях:
тг-канал: https://t.me/di_karapetyan
инст: http://instagram.com/di_karapetyan
Ты медитируешь в ожидании новых сил, энергии, результатов, а вместо них наоборот получаешь апатию, нехватку сил, тебе хочется спрятаться ото всех и просто лечь пластом, чтобы забыться
Почему так происходит, разбираемся в новом видео, где вскроем неудобную правду: медитация тоже может вредить и уводить от себя, спокойствия и хорошего состояния. Медитация, если ее использовать неправильно, не всегда про позитивные изменения.
Разберём три кирпичика любого твоего результата и хорошей жизни: Состояние, Мысли, Действия и влияние медитаций на каждый из них
Если ты чувствуешь, что стоишь на месте, у тебя нет сил даже просто на жизнь, не то что на свершения, часто чувствуешь страх, тревогу, порой даже без причины, хотя “столько работаешь над собой” — обязательно посмотри.
Сделай первый шаг к себе настоящей, присоединяйся к мини-курсу Есть контакт http://dikarapetyan.tilda.ws/contact
Хочешь глубже разобраться в себе? Записывайся на индивидуальную сессию: https://clck.ru/3Dck9X
Медитации в свободном доступе: https://t.me/di_karapetyan/668
Ищи меня в социальных сетях:
тг-канал: https://t.me/di_karapetyan
инст: http://instagram.com/di_karapetyan
Сколько раз ты ловила себя на том, что внутри всё будто кипит: «Я могу больше. Я рождена не для этого. Я чувствую силу и огромный потенциал».
А потом смотришь на свою жизнь — и будто кто-то нажал на стоп-кадр, пока у людей с потенциалом в десятки меньше твоего есть уже буквально все, о чем ты мечтаешь
В этом выпуске разбираю 3 скрытые причины, по которым ты не реализуешь свой огромный потенциал и не живешь жизнью своей мечты
Чтобы получить тест на определение контакта с собой, напиши в инст: http://instagram.com/di_karapetyan слово Тест и я его пришлю
Хочешь глубже разобраться в себе? Записывайся на индивидуальную сессию: https://clck.ru/3Dck9X
Слишком много шума. Советов. Идеальных образов. Мы так привыкли к ним, что перестали слышать самое главное — свой внутренний голос. В этом эпизоде ты узнаешь, как снова научиться слушать себя, выбирать по сердцу и не теряться в чужих мнениях.
Сделай первый шаг к себе настоящей, присоединяйся к мини-курсу Есть контакт http://dikarapetyan.tilda.ws/contact
Хочешь глубже разобраться в себе? Записывайся на индивидуальную сессию: https://clck.ru/3Dck9X
Ищи меня в социальных сетях:
тг-канал: https://t.me/di_karapetyan
инст: http://instagram.com/di_karapetyan
Тебе постоянно хочется кому-то помогать, что-то делать для других и чтобы вообще у всех все было хорошо?
Ты думаешь, что благодаря твоей помощи люди будут тебя ценить, любить, замечать, но что если на самом деле это не так?
В сегодняшнем выпуске разберемся:
Что такое синдром спасателя
Из-за чего он возникает
К каким последствиям ведет
Какую свою "пустоту" пытается закрыть спасатель
А главное, что делать, чтобы меньше закрывать чужие потребности, исполнять чужие желания и наконец посмотреть на себя и свою жизнь
Сделай первый шаг к себе настоящей, присоединяйся к мини-курсу Есть контакт http://dikarapetyan.tilda.ws/contact
Хочешь глубже разобраться в себе? Записывайся на индивидуальную сессию: https://clck.ru/3Dck9X
Ищи меня в социальных сетях:
тг-канал: https://t.me/di_karapetyan
инст: http://instagram.com/di_karapetyan
Сделай первый шаг к себе настоящей, присоединяйся к мини-курсу Есть контакт http://dikarapetyan.tilda.ws/contact
Хочешь глубже разобраться в себе? Записывайся на индивидуальную сессию: https://clck.ru/3Dck9X
Всего 4 шага — и ты начнешь менять свою жизнь! Эта практика проверена временем и работает на 100%.
Просто мысли позитивно, повышай вибрации, программируй себя на хорошую жизнь
Это все, конечно, прекрасно...
Но делать то что???? Как начать мыслить позитивно и целенаправленно двигаться к своим желаниям и целям?
Сегодня рассказываю о простой, но эффективной практике, которая за 4 шага и 5-7 минут в день поможет менять ваше мышление, мысли, в следствие чего и действия
Никаких волшебных таблеток или эзотерики, чистая работа с вашими мыслями и фокусом внимание
Дайте шанс этой практике, а главное себе, чтобы сделать жизнь хоть чуточку лучше
Ищи меня в социальных сетях:
тг-канал: https://t.me/di_karapetyan
инст: http://instagram.com/di_karapetyan
«Почему со мной это произошло?» — если этот вопрос звучит у тебя в голове, ты не одна.
Кризисы случаются с каждым, но не все знают, как их правильно проживать. Если ты переживаешь расставание, потерю близкого, финансовые трудности, кризис самоопределения или любые трудности — это видео поможет тебе не застрять в этом состоянии, а пройти его экологично для себя и с заботой о себе и своих чувствах. Я расскажу, как не загонять себя в угол негативными мыслями, что делать, чтобы не потерять себя, и как увидеть в кризисе точку роста
Сделай первый шаг к себе настоящей, присоединяйся к мини-курсу Есть контакт http://dikarapetyan.tilda.ws/contact
Хочешь глубже разобраться в себе? Записывайся на индивидуальную сессию: https://clck.ru/3Dck9X
Ищи меня в социальных сетях:
тг-канал: https://t.me/di_karapetyan
инст: http://instagram.com/di_karapetyan
Мне очень понравилось слушать эту книгу.Я поняла, что в моей жизни нужно многое менять.Например не стоит не пренебрегать сном,и нужно делать себе одых,а не всё время посещать работе
Opinie, 1 opinia1