Основной контент книги Супы/бульоны - обязательная часть здорового рациона или вредная еда?
Podcast

Czas trwania odcinka 07 min.

2022 rok

0+

Супы/бульоны - обязательная часть здорового рациона или вредная еда?

O podcaście

В этом выпуске я отвечу на 3 вопроса:

1. Являются ли супы/бульоны обязательной частью сбалансированного рациона или их можно спокойно исключить

2. Как приготовить здоровый вариант супа

3. Как заказывать супы в ресторанах/кафе.


А в телеграмм канале разберем + и - костного бульона, возможно ли из костного супа получить коллаген и оздоровить кости, кожу и волосы. Ссылка: https://t.me/healthyandslim


На декабрь у меня открылась запись на консультации и сопровождение по питанию (если вы хотите начать сбалансированно питаться, похудеть/набрать вес). Для записи напишите в телеграм "консультация" или "сопровождение", там я вам пришлю полную информацию об услугах: https://t.me/dia_na_dema.


Благодарна каждому, кто ставит сердечки в яндекс.музыке, пишет комментарии в эпл подкастах и делится своими впечатлениями в сторис. Увидимся в следующих выпусках. 

По вопросам сотрудничества писать: fatkhullaeva123@gmail.com

Поддержать подкаст донатом: https://www.tinkoff.ru/rm/nabokina.diana1/odRlx84060/ (все средства пойдут на развитие подкаста) 


Ostatnia aktualizacja:
24 listopada 2022
Co to jest podcast?
Zaloguj się, aby ocenić książkę i dodać recenzję
Ograniczenie wiekowe:
0+
Data wydania na Litres:
24 listopada 2022
Data napisania:
24 listopada 2022
Czas trwania:
07 min. 31 sek.
Właściciele praw:
Автор, Оля Микитась
Format pobierania:
1x