Искусство маленьких шагов. Как приходить к целям с удовольствием. Как развить доверие к себе.

Что такое искусство маленьких шагов?
Про что это?
Как применять этот метод и достигать любой мечты?
Как научиться себя поддерживать, ценить?
Поговорим и разберем как достигать целей, чтобы действительно доводить до результата.

Поговорим про развитие доверия к себе.
Что необходимо сделать, чтобы прокачать это качество?
Как прокачать веру в себя, и опору на себя?

Упоминаю в эпизоде:
1. Трансакционный анализ
https://en.wikipedia.org/wiki/Transactional_analysis

2. Эрик Берн
«Игры, в которые играют люди» (англ. Games People Play) — книга американского психолога и психиатра Эрика Берна, опубликованная в 1964 году, в основе которой лежит его работа, посвящённая трансакционному анализу.