Основной контент книги 4. Зависимости и компульсивное поведение. Как справиться?
Podcast
Czas trwania odcinka 18 min.
2024 rok
4. Зависимости и компульсивное поведение. Как справиться?
autor
Дарья Пурш
O podcaście
В этом выпуске о том, какие бывают зависимости. Речь не только о курении и алкоголе, но и о поведении: трудоголизме, просмотре порно и видео с котиками, еде, отношениях, даже о ЗОЖ и религии.
А еще про режим "Самоутешителя" из схема-терапии. Почему он включается, от чего защищает и что можно с этим делать на первых этапах.
Ostatnia aktualizacja:
28 listopada 2024