«Мы – то, что мы едим»: узнали детали у нутрициолога

Обсуждаем с нутрициологом и специалистом по коррекции пищевого поведения, преподавателем онлайн-школы «Психодемия» Натальей Тюрькиной основные постулаты, которые важно транслировать детям о здоровом питании, что такое "food education", и почему еда обязательно должна приносить удовольствие. Вас ждет сеанс разоблачения главных мифов о здоровом питании: можно ли есть после 6 вечера, дорого ли вести ЗОЖ и прочее-прочее-прочее.

Подкаст «Жить свою жизнь» создан фондом «Дети-бабочки» в рамках проекта «Редкие женщины». Это проект фонда для оказания социальной и психологической помощи матерям детей с редкими неизлечимыми заболеваниями. В 2023 году проект победителем Международной Премии #МЫВМЕСТЕ в номинации «Помощь людям». 

Ведущая подкаста - Ольга Кулиш

Продюсеры - Алена Гмызина, Анна Шипилова

Дизайн обложки - Яна Дражникова

Автор музыки - Игорь Крупник

Монтаж подкаста - Маргарита Богданова

Выпуск записан в студии "Среда_своих" 

Поддержать наши медиапроекты можно на сайте фонда «Дети-бабочки»: https://deti-bela.ru/donate/