Основной контент книги Тебе мешает только страх!
Podcast

Długość odcinka 12 min.

2021 rok

0+

Тебе мешает только страх!

O podcaście

Сегодняшний выпуск о 3 проверенных инструментах укрощения страха публичных выступлений:

- Точка Хэ-Гу

- Расфокусировка

- Медитация

Какой именно инструмент сработает конкретно у вас никто не может сказать - все люди очень разные. Рекомендую попробовать каждый и выбрать свой. Лично мне помогает фокусировка. Думаете я не боюсь? Когда я писал книгу "Тебе мешает только страх" страшно было так, что жесть. И только пользуясь методиками из книги удалось завершить работу.

Меня можно ещё:

Смотреть https://youtube.com/c/AinurZinnatullin

Смотреть, читать https://instagram.com/ainurzinnatullin?r=nametag

Всех обнял!

Ostatnia aktualizacja:
13 września 2021
Co to jest podcast?
Zobacz wszystkie recenzje

Отличный подкаст! Автор, действительно, говорит просто в кайф)) и это очень приятно слушать. Полезные прикладные инструменты для снятия напряжения перед выступлением, уверена, будут полезны всем. Спасибо!

Zaloguj się, aby ocenić książkę i zostawić recenzję
Ograniczenie wiekowe:
0+
Data wydania na Litres:
13 września 2021
Data napisania:
05 sierpnia 2021
Czas trwania:
12 min. 11 sek.
Właściciele praw:
Автор, Айнур Зиннатуллин
Format pobierania:
1x