Подкасты, похожие на «Как справиться с тревожностью?», Авторский коллектив «Буферная бухта»

Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надеждуДэн ТомасулоTłumaczenie Анастасия Статуева
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 4,8 на основе 6 оценок
19,22 zł
Здоровая зрелость без тревоги и депрессии: навыки КПТ, которые помогут вам мыслить гибко и получать от жизни максимум в любом возрастеДжули Эриксон i inTłumaczenie Марина Михалченкова
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 4,8 на основе 6 оценок
19,22 zł
Взять под контроль: страхи, тревоги, депрессию и стресс. Программа управления своими эмоциямиПавел Федоренко i in
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 4,8 на основе 18 оценок
18,84 zł
Когнитивно-поведенческая терапия. Практическое пособие для специалистовИлья Качай i in
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 4,9 на основе 13 оценок
23,14 zł
Как изменить мышление, принять себя и стать счастливым. Когнитивно-поведенческая терапияПавел Федоренко i in
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 4,8 на основе 75 оценок
19,78 zł
Когнитивно-поведенческая терапия – всё по полочкам. Эффективные методы и практики для изменения мышления и преодоления невроза. Большое руководство для специалистов и вдумчивых читателейПавел Федоренко i in
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 3,9 на основе 12 оценок
24,98 zł
Мысли иначе, чтобы изменить жизнь к лучшему. Техники КПТ, помогающие развить новое мышлениеЭлейн Эллиотт-МоскваTłumaczenie О. С. Шилова
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 4,9 на основе 13 оценок
21,20 zł
Гиперконтроль. Как лечить?Алексей Красиков
w rosyjskim
Podcast
Средний рейтинг 5 на основе 3 оценок
za darmo
Безусловное самопринятие. Как избавиться от самокритики и научиться любить себяИлья Качай
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 4,7 на основе 38 оценок
15,11 zł
Рабочая тетрадь для выхода из круга навязчивых мыслей и эмоционального перенапряжения. Методы когнитивно-поведенческой и диалектической поведенческой терапииДжон Хершфилд i inTłumaczenie Алексей Архипов
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 4,7 на основе 6 оценок
19,22 zł
Управление проектами в сфере образования. Учебное пособие для вузовСергей Николаевич Москвин
w rosyjskim
Tekst PDF
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
24,03 zł
Против тревоги: методика ДПДГВалентина Кляйн
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 4,9 на основе 22 оценок
22,62 zł
Без антидепрессантов! Избавься от стресса, тревоги и паники. «Включай» отличное настроениеПавел Федоренко i in
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 4 на основе 88 оценок
21,20 zł
Тревога и страхи. Как их преодолетьДэвид КларкTłumaczenie Ксения Чайковская
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 4,6 на основе 16 оценок
21,20 zł
Лекарство от мамочки: Отправь инкубатор в отставкуАлексей Васильевич Тукмаков
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 3,8 на основе 5 оценок
14,12 zł
Скорая психологическая самопомощьОльга Панова
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
7,04 zł
Как сохранить эмоциональное здоровье в любых обстоятельствахАльберт ЭллисTłumaczenie Н. А. Завалковская
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 4,7 на основе 14 оценок
18,84 zł
Не верь всему, что чувствуешь. Как тревога и депрессия заставляют нас поверить тому, чего нетРоберт ЛихиTłumaczenie О. С. Шилова
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 4,7 на основе 54 оценок
16,48 zł
Эмоциональная устойчивость. Как сохранять спокойствие в любой ситуацииАндрей Миллиардов
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 5 на основе 10 оценок
3,52 zł
Путь к себе через метафоры
Зоя Герасименко
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 2,3 на основе 3 оценок
20,73 zł
Записки свихнувшегося дедушкиАлексей Алексеев
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 4 на основе 2 оценок
7,04 zł
Как перестать тревожиться, бояться и переживать. Твое будущее без социофобииПавел Федоренко i in
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 4,4 на основе 36 оценок
19,78 zł
Социальная тревога. Брошюра самопомощи на основе когнитивно-поведенческой терапииАлексей Игоревич Мелёхин
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 3,8 на основе 4 оценок
23,14 zł
Антропологическая психология Бориса АнаньеваН. А. Логинова
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
22,10 zł