Recenzje audiobooka «Лайфхак: как быстро похудеть и не навредить здоровью», 1 opinia

Полезные советы про недосып и стресс. Часто мы не принимаем это во внимание и мучаем себя голодовками, укоряем и переживаем за лишний кусочек, а возможно на вес больше повлияет не он, а вызванный переживанием стресс.