#21. Разочарование

Не забудьте надеть розовые очки перед прослушиванием...

"Не отсвечивай" - это подкаст про творческий водоворот жизни. Её непредсказуемость, многогранность и красоту.

Друзья, привет! Меня зовут Артур Гассельбах, и в этом выпуске я хочу поговорить с вами про сложное переживание разочарования. Наверняка вы все с ним знакомы: неприятно, тяжело, обезоруживающе. "Что же в этой теме интересного?" спросите вы. Куча всего! Вместе с тремя экспертами-психологами предлагаю разобраться, откуда берётся разочарование, как формируется и проживается, а также поговорить про момент очарования и другие непростые случаи. Вот, например, несём ли мы ответсвенность за разочарование другого или нет? Включайте скорее, если хотите узнать! Кстати, в выпуске супер много лайфхаков, живых историй и забавных вставок от меня. Не пропустите!

Таймкоды:

00:14 – Вступление
01:51 – Что такое разочарование, его причины. Момент очарования
13:40 – Реакции людей на разочарование: я и другие
24:30 – Светлая сторона разочарования – «полезная боль»
36:10 – Лайфхаки
44:58 – Саммари
49:49 – Заключение

Приятного прослушивания! 

Телеграм-канал для предложения тем и ваших вопросов: https://t.me/neotsvechivay     

В выпуске упоминаю 13й и 18й эпизоды  «Не отсвечивай», про страх начать и скуку. Послушать и прокомментировать их, а также все остальные эпизоды можно тут: https://taplink.cc/neotsvechivay      

Пожалуйста, поделитесь подкастом с друзьями! Мы в топе, но нам нужно продолжать расти!

Спасибо за вашу поддержку и обратную связь!

Эксперты этого выпуска:
Татьяна Бушман, взрослый и детский психолог, гештальт-терапевт, супервизор. https://t.me/tabushman_psy
Ася Захарова, психолог, гештальт-терапевт.
https://t.me/psybrained    
Анна Мешкова, аналитический психолог.
https://pcap-jung.ru/?page_id=5102   

Best sound by Ilya Yatsenko 

-------------------------------------
Jingle: “Holding Me Down” by Jon Worthy and the Bends

From the Free Music Archive, CC BY 4.0 https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/   

Звук вафли: https://zvukogram.com/     

Фоновая музыка: https://zvukipro.com/ & OWB Music: https://vk.com/or_what_band 

-------------------------------------

#творчество #психология #саморазвитие #подкаст #поисксебя #лайфхак #разочарование