Długość odcinka 12 мин.
2022 rok
Ольга пишет: "Каждый раз зарекаешься... Все! Хватит! И ведь понимаешь последствия происходящего... Но ничего не удерживает. Потом начинаешь восстанавливать организм. Проходит время, и опять «Да маленечко... Чуть-чуть можно» И снова, стоп-кран как отрезало. Сейчас не пью, поставила себе важную цель. Но как быть дальше, когда ее достигну? Чем потом мотивироваться? Вот как бы нажать стоп-кран и бросить навсегда?"
Как нажать стоп-кран и бросить пить навсегда?
Рубрика «Разбор личных историй».
Что заставляет ходить по замкнутому кругу и выпивать снова?
Какая мотивация будет самой действенной?
Почему человек чувствует себя лучше, когда выпивает?
Слушайте подкаст-разбор для Ольги.
По традиции, подкаст провел Артем Касьянов, основатель Центра Аллена Карра в России
------- ------- -------
Телеграм-канал Центра Аллена Карра:
Мы в Вконтакте:
Наш сайт:
Телефон: 8 800 302 80 68 (звонок по РФ бесплатный)
Zostaw recenzję