Recenzje audiobooka «#30 Про желания и потребности», 1 recenzja

Было, ну оооооочень познавательно и весело. Такое ощущение, что я пришла в гости к своим друзьям и за чашкой чая узнала, столько всего интересного. Сразу подписалась на все выпуски. Тема потребностей очень сложная, но я не могла оторваться ни на секунду. Когда мы обнаруживаем потребность, как некий внутренний дискомфорт, напряжение, то мы выходим в мир и ищем что то, что может ее удовлетворить, т,е.вступаем в контакт со средством удовлетворения. Но, если на пути к цели, мы потерпели фиаско, то может возникнуть болезненная фрустрация. Не выдерживая сильных негативных чувств, мы можем сбегать в "быстрые удовольствия": вкусняшки, алкоголь, шопинг, секс. Узнала, что для того, чтобы понять свою истинную потребность, важно ассимилировать, тот опыт который ты получил и отождествит себя с ним. А вот, как выдержать фрустрацию и понять, что мы по настоящему хотим - задача всей нашей жизни и нашего развития!