#13 Как пережить кризис

Надвигается шторм, компас не работает, корабль потерял своё управление, крысы бегут с корабля, в баре играет музыка, и только два психолога в своей радиорубке продолжают записывать свой подкаст. В 13-м «чертовом выпуске» Арсений и Вероника собрали волю в кулак и делятся советами, как человеку пережить кризис. Полная неопределенность с пандемией коронавируса, острые рифы экономического кризиса и смутные очертания острова надежды. Жизнь потеряла всякую определенность, никто не знает, что будет через неделю или месяц, и только темное небо полное угроз. Мы не в силах совладать со стихией, но оставаться безучастными тоже не хочется. Давайте влиять на то, что находится в наших силах! 13-й антикризисный выпуск нашего подкаста

Таймкоды

02:00 – мир меняется каждый день

04:00 – три главных составляющих современного кризиса

07:00 – мы не можем влиять на события, но мы можем влиять на собственное отношение

09:40 – что делать с неопределенностью?

11:45 – принять ситуацию такой, какая она есть, принять изменившуюся реальность

17:00 – почему отношения важны, почему важно оставаться человечным?

19:45 – время кризисов – время возможностей, о чем стоит подумать?

23:33 -"спокойствие, только спокойствие!" (с)

Наш подкаст:

Домашняя страница подкаста ⇒ podcast.adnosiny.by

Telegram-канал ⇒ t.me/adnosiny

Вконтакте

Мы на Яндекс-музыка и Spotify

ДРУЖИТЬ С НАМИ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ

Арсений Володько ЛИЧНЫЙ БЛОГ: bit.ly/30K18Na INSTA: @arseniy_volodzko

Вероника Дорингер INSTA: @veronika_doringer TELEGRAM: t.me/vdoringer

Отмечайте нас в социальных сетях тегом #разговорчикипофрейду

Оставляйте комментарии к выпуску на домашней странице подкаста, задавайте вопросы. Поддержать проект и подарить нам чашку кофе можно на сайте в разделе «О подкасте».