Прокрастинация. Откуда появилась и как ее победить?

Всем привет! Каждый человек хоть раз в жизни откладывал на потом

В новом выпуске обсудили самую запрашиваемую тему: прокрастинацию!

Мы постарались найти ответы на вопросы:

 ⁃ Что такое прокрастинация?

 ⁃ В чем отличие прокрастинации, лени, выгорания и депрессии?

 ⁃ Как работает прокрастинация на уровне мозга, а как на уровне психики?

И главное: дали методы борьбы с прокрастинацией!

Надеемся, что теперь вы будете откладывать на потом чуть меньше!

Если вы поделитесь инсайтами после этого выпуска в своих социальных сетях и отметите нас, то мы пришлем Вам файл с вопросами для самокоучинга

Также в нашем tg-канале Вас будут ждать тесты на депрессию и выгорание!

Слушать подкаст:

Поделиться мнением и своими мыслями:

Наш tg-канал: https://t.me/tofindtheanswer

Мы в социальных сетях:

Арина: https://instagram.com/arinaminakova?igshid=MzRlODBiNWFlZA==

Ксения: http://kseniayarmolyuk.tilda.ws/psy