Хронический стресс: как уже наконец расслабиться?

Всем привет! Мы завершаем наш первый сезон, посвященный проблемам современного человека. И в этот раз поговорили про хронический стресс, потому что стрессуем мы ежедневно ?

Нашли ответы на вопросы:

 ⁃ Каким бывает стресс и так ли он опасен?

 ⁃ Как проявляется стресс?

 ⁃ Как завершить цикл стресса?

 ⁃ А также дали техники по работе со стрессом на каждый день!

Подписаться и поделить мнением:

Наш tg-канал: https://t.me/tofindtheanswer

Арина: https://instagram.com/arinaminakova?igshid=MzRlODBiNWFlZA==

Записаться на диагностику, где вы поймёте: точку А, точку Б, подходит ли ваше состояние для достижения цели и какие есть внутренние барьеры на пути к ней: http://arinaminakova.tilda.ws/

Ксения: http://kseniayarmolyuk.tilda.ws/psy

*Meta признана экстремистской и запрещена на территории РФ